Çfarë është dieta “Dukan”?

Këtë dietë e krijoi mjeku francez Pierre Dukan gati 10 vjet më parë, për të ndihmuar njerëzit obezë. Në bazë të dietës, e cila ndahet në katër faza, qëndron një plan i pasur me proteina... 

Këshilla Seksuale

Shtatëzania dhe Herpesi Gjenital

Herpesi Gjenital është një sëmundje që mund të ngjitet me anë të marrdhënieve seksuale.  Nëse ju jeni të infektuar me Herpes Gjenital gjatë shtatëzanisë fëmija juaj është shumë... 

• Të gjitha të vërtetat e saj lakuriqe…paksa të frikshme
• 6 shprehi të shëndetshme për seks të mirë
• Sa më shumë – aq më mirë: Bëhuni të mençur dhe bëni seks!

Këshilla të ndryshme

Sekretet e gjestit dhe të shikimit

Gjesti është, pas zërit, një nga elementet më të rëndësishëm të artit të të folurit. Gjesti duhet t’i përgjigjet dy kërkesave: para së gjithash.të jetë në harmoni të... 

• Si duhet të jetë “hera e parë”
• Si mund të ndikojë poshtërimi i nxënësit në klasë nga mësuesi
• Disa modele të thjeshta për flokët kur zgjoheni vonë në mëngjes

Ushqim

Ushqimet më të pasura me biotin

Për rëndësinë e biotinit keni lexuar (mund të lexoni) në artikullin paraprak. Ndërsa për ushqimet e pasuara me biotin, lexoni në vijim. Ushqimet e detit Ushqimet e ndryshme të detit... 

• Dieta katërditore me lakra turshi
• Si të luftoni erën e keqe të gojës?

Udhëtim & Turizëm

Pink Sands Beach, një ndër plazhet më të çuditshme

Plazhet rozë janë mjaft të rralla. Harbour Island, një pjesë e vogël e Bahameve posedon një nga plazhet më të bukura të Karaibeve. Karakteristika e veçantë e këtij plazhi është... 

• Singapor, “qyteti i luanit”
• Likuliku Lagoon Resort një vend ideal për pushime
• Parku Kombetar i Liqeneve, Plitvice