Sipas disa perfundimeve te   nxjerra nga  nje studim i dokumentuar ne revisten “Nature Immunology”.Dielli eshte nje aleat i mire i sistemit tone imunitar. Vitamina D mund te kontribuoje te mbroje organizmin nga semundjet. Publikoje ne:  Read More →

Shkencëtarët amerikan të Universitetit në Kenmore këshillojnë konsumimin e rregullt të magnezit për të frenuar në një nivel të caktuar astmën. Hulumtimi është zhvilluar në 50 pacientë të moshës nga 21 deri në 55 vjeçare të cilët vuajnë nga astma. Ata janë përcjellë për 6.5 muaj dhe rezultatet kanë treguar një përmirësim të jetës së tyre te personat që kanë konsumuar... 

Zbulohet mekanizmi i rruges se veprimit te ilacit Ritalin, ilaci i shume diskutuar dhe pike referimi per kurimin e semundjeve celebrale te hiperaktivitetit. Ilaci vepron ne menyre te shpejte ndaj neurotransmetuesit duke ndihmuar ne bashkepunimin e neuroneve celebrale. Sindroma e vemendjes dhe hiperaktivitetit njihet me siglen Adhd (acronimo di Attention Deficit Hyperactivity Disorder. Publikoje... 

Duhet ta dini që jeta nuk është skenari i një filmi romantik dhe ju jeni Hirushja. Është shumë e vështirë të dilni jashtë imazhit tuaj, ndërsa jeni të lidhur për duarsh, duke parë perëndimin e diellit dhe jeta reale të duket më shumë si një film horror sesa një përrallë e Dizneit. Duhet ta themi hapur: martesa nuk është një zgjedhje për njerëz me zemër të dobët. Doni... 

Nuk keni energji? Situata do të keqësohet edhe më me ardhjen e pranverës, e kjo më së shumti vërehet te femrat. Është koha ta ktheni energjinë e humbur dhe të siguroni vitamina të mjaftueshëm për organizmin tuaj. Mirëpo, nuk është edhe aq e lehtë të jesh një grua bashkëkohore. Ekuilibrimi ndërmjet punës, familjes dhe shtëpisë merr një kohë të mjaftueshme. Kësaj i kontribuojnë... 

Qëndrimi i gjatë përpara kompjuterit ka dyfishuar shqetësimet tek sytë, dhe shumë persona përballen me tharje dhe djegie të tyre. Studiuesi i sëmundjeve të syrit, Prof. Dr. Timuçin Yilderim, veç këshillës për të qëndruar sa më larg të jetë e mundur nga kompjuteri, këshillon që të zgjidhet një kompjuter me ekran të madh dhe shkronja të mëdha, sesa të afrohet syri pranë... 

Shëndeti i zemrës së grave, duket se është i lidhur ngushtësisht edhe me numrin e fëmijëve që ato sjellin në dritë. Në një përfundim të tillë ka arritur një studim suedez, sipas të cilit gratë me më shumë se 5 fëmijë, në fakt, paraqesin edhe rrezikun më të lartë për zhvillimin tek to të sëmundjeve kardiovaskulare. Pas tyre, renditen femrat me 4 fëmijë, të cilat paraqesin...