Këshilla të ndryshme

Këshilla të ndryshme

Kikirikë për një zemër të shëndetshme

Acidi oleik që përmban mund të zvogëlojë kolesterolin e keq (LDL) dhe të rritet mirë (HDL). Kikiriku është një burim i mirë i proteinave dhe ka një përmbajtje të lartë të vitaminave, …

Pasojat nga vetmia

Sipas një rishikimi të ri të 218 studimeve që kanë parë efektet e vetmisë dhe izolimit social, ata që s’kanë lidhje shoqërore, kanë 50 për qind më shumë gjasa të vdesin para kohe sesa ata me …