Home » Këshilla të ndryshme

Vetmia përshpejton plakjen

Dhimbja e shkaktuar nga vetmia krijon ndryshime në trup, të cilat, sipas një hulumtimi, përshpejtojnë procesin e plakjes dhe shtojnë rrezikun për t’u prekur nga sëmundjet e zemrës. Me plakjen e njerëzve funksionet e tyre kardiovaskulare zvogëlohen dhe bëjnë që vetmia ta përshpejtojë këtë proces. Shkencëtarët kanë anketuar 182 meshkuj nga mosha 18 deri në moshën 30 dhe 65 deri... 
Etiketat:

Dieta dhe ushqimet që ulin presionin e gjakut

Njerëzit që vuajnë nga hipertensioni e dinë mirë se ushqimi i duhur është thelbësor për të siguruar që presioni i gjakut të mos rritet. Është e rëndësishme, që të bëni analizat përkatëse dhe vizitat specifike dhe të ndiqni një dietë që përballon presionin e ulët të gjakut dhe nxit mirëqenien e organizmit në tërësi. Shumica e mjekëve dhe specialistëve thonë se hipertensioni... 
Etiketat:

Alergjitë janë mekanizma të dobishëm mbrojtës

Alergjitë janë linja e fundit e mbrojtjes së organizmit dhe tregues i sistemit të fortë të imunitetit, ndërsa njerëzit që nuk kanë alergji nuk kanë mekanizma aq efikas të detoksikimit të trupit. Alergjitë janë mbrojtje e llojit të vet e trupit nga toksinat e mjedisit, pohojnë shkencëtarët nga Universiteti Yale. Ata konsiderojnë që imuniteti i tipit 2, i cili reagon në rreziqet... 
Etiketat:

Humbja e dëgjimit

Miliona njerëz kanë vështirësi për të dëgjuar, por vetëm një numër i vogël i tyre përfitojnë nga aparatet ndihmëse të dëgjimit. Sipas statitistikave 26.7 milionë amerikanë 50 vjeç e sipër vuajnë nga humbja e dëgjimit. Një studim në “Archives of Internal Medicine” konstaton se vetëm 1 në çdo 7 prej tyre përdor një aparat dëgjimi. Për personat në gjendje pune – 50... 
Etiketat:

Nga bletët, “arma” e re kundër kancerit

Propolisi (ose dylli, siç i themi në jetën e përditshme), e cila është një substancë rrëshinore e prodhuar nga bletët, me qëllim për të mbajtur mjaltin në hojet e zgjoit njihet prej shumë shekujsh në mjekësinë popullore për shkak të përdorimit të saj të shumtë kundër sëmundjet e sezonit të ftohtë si ftohjet, dhimbjet e fytit apo alergjitë e ndryshme. Por, kohët e fundit... 
Etiketat:

Dieta ripërtëritëse me luleshtrydhe. Bini 4 kg për dy javë

Luleshtrydhet: të ëmbla, plot shije dhe me një erë të mrekullueshme. Një frut që nuk ka yndyrna dhe kolesterol dhe që të ndihmon të jesh i ri pasi parandalon  plakjen falë antioksiduesve që ka si edhe vitaminës C, E dhe betakarotenit.  Luleshtrydhja është e mrekullueshme për kë ka ndërmend të hollohet pak tashmë që po vjen vera dhe plazhi. Ajo mund të hahet me shumicë pasi... 
Etiketat:

Noti kundër tensionit të lartë

Hulumtuesit e Universitetit në Texas kanë konstatuar që noti mund të jetë i dobishëm për uljen e tensionit të gjakut. Në studimin e parë kanë përfshirë 43 persona me moshë mesatarisht 60 vjet, të cilët kanë qenë të sëmurë nga hipertensioni apo prehipertensioni. Publikoje ne:  Read More →
Etiketat: