Gjatë hulumtimit të pothuajse një mijë femrave, ekspertët e Harvardit dhe ata të Universitetit të Torontos arritën një rezultat të pazakonshëm. Vajzat me gjoks të madh në moshën e vonshme janë më shumë të rrezikuara nga diabeti. Në të vërtetë, është konstatuar që femrat të cilat që në moshën 20-vjeçare patjetër duhet të bartin sutjene të mëdha, përkatësisht ato me... 

Uji është shumë i rëndësishëm për shëndetin sepse kryen funksione të rëndësishme në trupin e njeriut. Pjesa më e madhe e enëve limfatike dhe të gjakut, bartin oksigjenin dhe ushqimin në qeliza dhe i largojnë materiet e dëmshme nga organizmi. Është i rëndësishëm për funksionimin e organeve që ndihmojnë tretjen e ushqimit, funksionimin e drejtë të veshkëve, strukturën normale... 

Nëse sëmureni me rrufe larja e hundës do ishte një metode shume e mire për ta larguar sa me shpejt atë. Ja te mirat dhe përdorimi. A është vërtet e nevojshme larja e kanaleve te hundës? Mukoza e hundës filtron mijëra litra ajër ne dite. Ne kontakt te drejtpërdrejte me mjedisin, ajo është pengesa kryesore qe mbron sistemin respirator kundër agjenteve te jashtëm (viruse, baktere, ndotës,... 

Bëni ushtrime të ndryshme, konsumoni ushqime të shëndetshme dhe qëndroni larg karbohidrateve për të shpëtuar nga kilet e tepërta dhe qëndruar në formë. Por ne bëjmë disa gabime ndërkohë që përpiqemi të ekuilibrojmë ushqimin dhe bëjmë ushtrime. Publikoje ne:  Read More →

Gjatësia ndërmjet dy skajeve të kromozomeve përmbajnë të fshehur sekretin e jetëgjatësisë sonë. Një fakt i tillë është zbuluar nga një studim i realizuar prej Universitetit të Glasgout në Mbretërinë e Bashkuar. Studimi i publikuar në revistën e Akademisë së Shkencave të Shteteve të Bashkuara, PNAS, tregon se jetëgjatësia e një individi mund të përcaktohet duke e matur... 

Një gotë ujë, omleti për mëngjes, perimet e gjelbra për drekë, qëndrimi në diell dhe vitamina B kthejnë energjinë. Pijet energjetike dhe sheqeri duhen të shmangen gjithsesi. Ndiheni të ngadalshëm, një gotë ujë do t’ju ndihmojë. Uji është “ngritës” i nënvlerësuar i energjisë, prandaj tentoni të pini sa më shumë dhe pas një kohe do të ndiheni më të gjallë. Publikoje... 

Me vite është menduar se shkaktari kryesor i sëmundjes peptike është stresi dhe dieta jo e rregullt, me vonë është menduar se disbalansi mes acidit klorhidrik dhe pepsinës në stomak dëmton mukozën gastrike dhe lehtëson krijimin e ulcerës. Shkencëtarët, në vitet e fundit, kanë zbuluar dhe vërtetuar se ulcera peptike në shumicën e rasteve është shkaktuar nga infeksioni me bakterin...