Home » Këshilla të ndryshme
Vetëkontrolli i gjoksit, parandalimi i kancerin e gjirit
Kanceri i gjirit është njëri ndër tumoret më të shpeshta në rajon. Mundësitë për shërim janë më shumë se të mira, por zbulimi i hershëm është çështja kryesore tek kjo sëmundje. Ja disa prej mënyrave se si t’i kontrolloni gjinjtë tuaj për të zbuluar nëse vuani nga kjo sëmundje mjaft e rrezikshme.
Kryesorja është që ta “njihni” gjoksin tuaj për ta kuptuar se çfarë...
Depresioni tek meshkujt
Hulumtimi po ashtu shpalon se edhe fëmija mund ti ndiej pasojat e depresioneve post natale të prindërve, e kjo vërehet sidomos tek fëmijët meshkuj, por shenjat tek fëmijët vërehen tek në moshën 11 vjeçare.
Një mashkull nga Gloucesteri është liruar pasi kishte vrarë të bijën e tij 6 muajshe për shkak se ka vuajtur nga depresioni pas natal.
Publikoje ne:
Read More →
Simptomat e Andropauzës
Ulje të krenarisë mashkullore. Kështu e quajnë pjesa më e madhe e burrave shqiptarë një vizitë tek andrologu. Por, pavarësisht sedrës që i karakterizon përgjithësisht, ata kanë probleme njësoj si femrat.
Madje, ndodhet në analogji me menopauzën që i prek ato pas moshës 45 vjeç, andropauza “godet” burrat pak më herët. Të dhënat i bëjnë publike specialistët e Institutit...
Anashkalimi i mengjesit e shton oreksin
Skanimi i trurit ka treguar se ushqimi i pasur me proteina e zvogëlon aktivitetin e trurit që ndërlidhet me konsumimin e ushqimit.
Hulumtuesja Hider Leidi, së bashku me kolegët e tyre ka vëzhguar incizimet e trurit dhe ka vërejtur se kafjalli i shëndetshëm i zvogëlon sinjalet e trurit që aktivizojnë dëshirën për ushqim, sidomos nëse konsumoni herët në mëngjes.
Publikoje ne:
Read More →
Kryqëzimi i duarve lehtëson dhimbjet
Sipas një studimi të Departamentit të Psikologjisë në Universitetin e Milanos nëse kryqëzoni duart teksa ndieni dhimbje fizike, ajo mund të reduktohet me 3%.
Tetë persona kanë qenë subjekt i një stimuli të dhimbjeve në duar, dhe në qoftë se, në fazën e parë, kur subjektet i kishin krahët e tyre të shtrirë përgjatë trupit, u vu re një dhimbje e konsideruar, kjo e fundit u zvogëlua...
Dieta me grejpfrut
Dieta me grejpfrut është dietë me kalori të ulëta, e cila është e bazuar në supozimin se grejpfruti përmbanë substancë “magjike” e cila kur konsumohet në organizëm sëbashku me proteinet sjell në djegien e yndyrnave dhe shkatkon humbje të peshës së trupit.
Kjo dietë për herë të parë është paraqitur në vitet e 30-ta të shekullit të kaluar dhe ishte e njohur si dieta e...
Një gotë alkool në ditë e parandalon demencën
Hulumtues dhe ekspertë të ndryshëm britanikë theksojnë se pensionistët, të cilët gjatë ditës konsumojnë nga një gotë verë apo ndonjë pije tjetër alkoolike, e parandalojnë në këtë mënyrë shfaqjen e demencës pas moshës 75 vjeçe.
Shkencëtarët mendojnë se alkooli i mbron funksionet kognitive në moshë të shtyrë. Mundësitë që kjo kategori e njerëzve të preken nga...