Leng miks për humbje të peshës

Leng miks për humbje të peshës

Leng miks për humbje të peshësKëto lëngje për humbje të peshës kanë veçori të shumta ushqyese dhe kanë karakteristika që eliminojnë toksinat dhe yndyrën.

Përdorimi i këtyre lëngjeve është vërtetuar të ketë efekt edhe në detoksifikimin e trupit e poashtu edhe planin tuaj për të rënë në peshë. E para që duhet të bëni është t’i pastroni frutat para se t’i miksoni ato.

Më poshtë i gjeni disa nga kombinimet e frutave të cilat kanë efekte pozitive për trupin e njeriut:

Mollë me boronica

Mollët janë të shkëlqyeshme për të pastruar organizmin. Boronicat ofrojnë vitamin C, E dhe shumë minerale.

3 copë mollë (të plota)

1 filxhan boronica

1 lugë të gjellës fibra të çfarëdo lloji

Ananas i gjelbër

Freskim dhe energji!

½ ananas

1 grumbull i vogël brokoli (2 filxhan)

1 trangull

1 kiwi

Qëroni kiwi-n, shtrydhni brokolit, shtoni ananasin dhe trangullin në mikser. Servoni menjëherë.

Komento