Home » Shëndetësi » Cka duhet te bejme qe shtatzania te jete e sigurte dhe e shendoshe

Cka duhet te bejme qe shtatzania te jete e sigurte dhe e shendoshe

Cka duhet te bejme qe shtatzania te jete e sigurte dhe e shendosheQe te kemi femije te shendohe ne duhet te kemi nje trupe te shendoshe, qe foshnjes qe rritet brenda nesh ti ofrojme kushte te mira per zhvillim.

Gjate nente muajve te shtatzanise ju dhe trupi juaj do te kaloje ne disa faza dhe ndryshime. Shtatzania eshte nje ngjarje normale ne jete tuaj, prandaj ajo mund te kaloje shume mire nese ju kujdeseni per vehten tuaj duke ju nenshtruar kontrolleve te rregullta tek mjeku apo mamia.

Me duket se jam shtatzane, por nuk jame e sigurte.Nese doni te vertetoni a jeni shtatzane, ju mund ta zbuloni kete me ane te testit per shtatzani. Ekzistojne testi i urines dhe ai i gjakut, i cili bazohet ne ndryshimin e sasise se hormoneve ne trupin e shtatzanes.

Me cfare shenjash shfaqet shtatzania.:

• Shtatzania shfaqet me mungese te menstruarcionve apo gjakderdhje te vogla ne kohen e ciklit menstrual.
• Shtatzania mund te shfaqet me nauze ose te vjella
• Shtatzania i ben gjinjte te enjtur te forte dhe te ndjeshem
• Shtatzania jep ndryshim ne oreks
• Shtatzania mund te jape urinim te shpeshte

Kujdes: Keto shenja mund te jene rrjedhoje e ndonje semundje tjeter apo ndryshimi ne organizem. Megjithate kur keto shenja jane prezente eshte mire te perjashtohet shtatzania.

Cka duhet te bejme qe shtatzania te jete e sigurte dhe e shendoshe?

Kujdesi shendetesor gjate shtatzanise, qe nga momentin qe zbulohet shtatzania deri ne lindje eshte shume i rendesishem.. kjo mundeson qe te kesh shendet te mire per vete dhe njekohesisht edhe per foshnjen, te cilin do ta sillni ne jete. Qe te arrini keto ju duhe te dine qe:
Shtatzania normalisht zgjate 40 jave
Shtatzania ndahet ne tremujorin e pare qe zgjat 12 jave; i dyti zgjat 15 jave dhe i treti 13 jave.

Kontrollet tek mjeku jane shume te rendesishme

Kontrollet duhet te behn 1 here ne muaj deri ne muajin e tete. Nje here ne 2 jave gjate muajit te tete dhe 1 here ne jave gjate muajit te nente te shtatzanise.

Gjate kontrolleve te rregullta mjekesore shtatzania duhet ti nenshtrohet ketyre ekzaminimeve:

• Ekzaminimi gjinekologjik ku percaktohet madhesia e mitres dhe rritja e frytit tek shtatzania
• Pasqyra e gjakut tek shtatzania
• Percaktimi i grupit te gjakut dhe faktorir Rhesus tek shtatzania
• Presioni i gjakut tek shtatzania
• Analiza e urines (per proteina, glukoze, bakterie, qe mund te jene pasoje e diabetit, preeklampsise apo ndonje semundje tjeter tek shtatzania)
• Testin e pastertise (per ndonje infeksion te mundshem tek shtatzania)

Nese nuk keni mundesi te vizitoni mjekun cdo muaj, atehere beni te pakten 4 vizita gjate shtatzanise sipas kalendarit te meposhtem:

• Ne tremujorin e pare- nje vizite mjekesore
• Ne tremujorin e dyte- nje vizite mjekesore ne muajin e peste
• Ne tremujorin e trete- nje vizite ne muajin e shtate ose te tete dhe nje ne muajin e nente

Shtatzania mund te kete keto ankesa shendetesore:

• Shtatzania mund te kete lodhje
• Shtatzania mund te kete te vjella dhe mundim
• Shtatzania mund te kete kapsllek
• Shtatzania mund te kete zgjerim te venave te kembeve (varice)
• Shtatzania mund te kete veshtiresi ne frymemarje
• Shtatzania mund te kete lodhje dhe pagjumesi
• Shtatzania mund te kete hemorroide
• Shtatzania mund te kete kruarje
• Shtatzania mund te kete ngerce ne kembe dhe ne shputa
• Shtatzania mund te kete gjakderdhje te vogla nga hunda dhe vagina

Publikoje ne:
  • Postoje tek Kapsit
  • Bookmark tek RuajFaqet
  • Facebook
  • Print this article!

27 Responses to " Cka duhet te bejme qe shtatzania te jete e sigurte dhe e shendoshe "

  1. isabella says:

    une quhem isabella i kam pas mestruacjonet e fundit me daten 24 nentor po nuk me kane ardhur me kam qen te mjeku dhe me thot nuk je shtatzan po me hemb gjoksi shum te lutem me ndimoni se cfar te bej ju pershendes

  2. sara says:

    ju pershdes nga gjermani un jam shtatzene ne javen e 9 dhe prej fekondimit e deri sod kam dhembje te anes se djatht dhe me brengos aesht normale kjo mjeku me ka then se keto shenja zgjasin deri ne fund te te shtatzanis ju pershndes

  3. albinna says:

    pershendetje une jam shtazanene javen 5 po vazhdimisht kam problem me marramendje dhe mundim ju lutem qe te ma jepni ni kshill qa muj me ba se po kam frik shum

  4. erisa says:

    JU pershendes gjate dy muajve te fundit kam kryer mardhenie po gjate ktyre muajve me kane erdhur periodat si normalish po nga pak cdo te thote kjo?

  5. lirija says:

    jame shtatzen 3 muajsh kame djimbje ne te djathten e barkut me frymarrje kame veshtiresi sidomos kure flej edhe gjeja qe me shqetson me se shumti eshte sepse grupi i gjakut tim eshte negativ kurse burri pozitiv.

  6. ema says:

    ju pershendes dhe kam nje pytje per ju jam shtatzan ne javen e 15 dhe i kam dy binjak grupin e gjakut e kam A negativ po i kam do dhimt koh pas kohshme ne ashtin te fund barkut a esht normale a po dikush po me thot qe ke fillu me u qel po ashtu edhe kembet shum po kam dhimt

  7. vlora says:

    kam pas mardhanje keto dy jav e fundit te shpeshta po me shendet kam ndryshu po kam lodhje maremendje mundim gjum po nuk po kam guxim me shku te doktori shqka mendoni ju per ket.

  8. xheni says:

    pershendetje!! jam nje vajze dhe po sjell ne jete nje vajze akoma me te bukur. doja tju pyesja rreth lindjeve parakohe, kur mund te ndodhe qe femija te linde ne muajin e shtate??

  9. lila says:

    hej pershendetje jam shtatzan ne javen e 11 po ne javen e 8 dhe 10 kam pas gjakderdhje jo shum po brengosem po ashtu marje mendsh po bie nga te marura mendsh po kam qen te mjeku me thojn se normal asht po nuk e di a duhet me perdor naj barn apo naj se tjeter kam pas abort para 8 muajve pa deshir isha javen 10 qe u bo aborti po kam frig mos me ndodh prap. Pres pergjigje ju falemenderit shum cdo te mir……

  10. lola says:

    jam 6 jave e ca shtatzane. ne javen e gjashte shkova te mjeku per nje vizite me ultratinguj. mjeku me tha qe nuk duket ende embrioni, dhoma e femijes eshte krijuar. duhet te shqetesohem apo eshte ende shpejt per kete?

  11. silva says:

    pershendetje jam 4javshe shtatzan desha nje keshill prej jush a duhet te bej sex javt e para te shtatzanis

  12. jeta says:

    jam shtazan

  13. arlinda says:

    pershendejte gjithfe desha tju pys qe 3 jav mu kan vanu mesteracionet para 3 jave kum pas mesteracione vetem 2 dit ama shum shum pak edhe kum pas te kafta qe 5 vite jom e martuar jam 23 vjeqare shum kam deshir me pas ni fmi po test spo guxoj me ba se po tutna mos pom del negativ julutem pergjigjjen e juaj e pres me padurim ju uroj gjitha femrave kush ska femi me gzu zoti me fmi te shendosh klm tung

  14. Jo Nuk duhet te bessh sex says:

    Jo Nuk duhet te vesh sex javet e para se jam vet shtazane dhe keshtu me tha doktori

  15. dita says:

    jam ne javen e 36 dhe mjeku me thot se bebi esht i vogel dhe nuk me premton se bebi do te jetoj bebi peshon 2500,ju lutem me tregoni sa aka shpres se bebi mund te jetoj me ket pesh ju flm pres pergjigjjen e juaj me nderime dita.

  16. burbuqja says:

    pershendetje nga buqja jam shtatzan ne javen e 24 i kam 2 bineq nganjehere ndjej nga pak dhimbje po nermale asht qenka nje ndjenje e veqant e te berit nen jeta po tye ndryshojka totalisht ju uroj te gjithave shtatzani te pa lodhshme le lindje te shendosh bay bay

  17. xhyka says:

    pershendetje une e kam shtatzanin e 4 po tash pres 2 bineq po po kam qef me dit ma shum rreth shtatzanis e per ata ma terhoqt vemendjen te kyqna ne ket add e shpresoj te jem te tret mir fal kshillave tu ok shnetin ne fund per de gjitha nanat

  18. gentta says:

    pershendetje un jom ne muajin e 7 dhe jom shum elumtur qe ko me sjell ne jet ni bebush shum te embel.ju uroj qe ju te gjith qe jeni shtatzena te keni bebet ejuaja te shendosha. e sa per diten qe ika than mjeku bbei jot asht i vogel beso te vetja jote dhe te beba jote qe ajo ka me ardh shnosh e mir te ti dhe me jetu deri sa te plaket.beso te zoti aj nuk te harron te ndihmon.

  19. lejla says:

    pershendtje jam shtatzane 5 mujash edhe dashta me dit gjyksat hiq nuk mu kan rrit edhe smu kan fry a ka munesi qe pasi te linnd bebii jem te kem qumeshhe ju pershedes shum jeni te mrekullueshem pres pergjigjjje

  20. flora says:

    pershendetje jam ne javen e 10 te shtatezanise dhe kam pak dhimbje ne fund te barkut dhe sekrecionet me jane shtuar.duhet te shqetesohem apo jane normale keto simptoma.ju pershendes

  21. minushe says:

    pershendetje
    jam ne javen e 8-te te shtatzanis po kam gjak derdhe gati cdo dite po nganjeher eshte me e kuq e here eshte me e potokallt ju lutem tregomni si te veproj shtatzani eshte brenda mitres ju lutem a mund te kem deshtin kam edhe dhimbje barku here pas here .

  22. ortiola says:

    pershenetje
    jam shtatzan ne javen e 33-te te shtatzanis qe nje jav kam gjagderdhje dhembje nuk kam por me esht shfaqur edhe nje lloj infeksioni amund ta demtoj bebin

  23. Shadije says:

    Pershendetej
    jam shtatezene jam 3-muajsh kam shme vjellje gati 3here ne dit dua ta di mos i shfaqet bebit ndonje demtim

  24. Shadije says:

    Pershendetje
    me falni une dua edhe nje gje ta di ikam bere te gjitha analizat me lidhjen e shtatzanise ne vendin e urines me kan nxjerur bakterje a mund te jene te demshme per bebin

  25. sara says:

    prsh menstracionet e fundit i kam pasur me date 04.12.2011 mua kur nuk me vonojn dhe bera testin me doli pozitiv bera 2 teste sa jav mendoni se jam shtatzen ju lutem me ndihmoni ju pershendes

  26. fluturajka says:

    ju pershendes jam ne javen e 17 tashti kam pak gjakderdhje pika pika amun te domtoj benin tim ju lutem pergjigjjen po e pres me pa durim edhe ne veti jam qel pak kom qen ne kntrolla te mjeku po spo muj me besu se po tutna mos poj domtoj bebit

  27. rezarta says:

    a mundd te linde nje tetanik?

Komentoni