Sa zgjasin menstruacionet normale?
Zakonisht ato zgjasin 4 – 6 ditë dhe humbja e gjakut është rreth 36 ml ( sa një filxhan kafeje). Humbjet normale të gjakut sillen rreth 10 dhe 200 ml.
Nëse gjakderdhja është gjithnjë e madhe, më së miri është të këshilloheni me gjinekologun, ngase mund të paraqitet ndonjë anemi. Për të penguar aneminë, me siguri mjeku do t’ju këshillojë të përdorni preparate hekuri dhe vitaminë B.
• A është i dëmshëm sporti në kohën e menstruacioneve?
Përkundrazi, është shumë i dobishëm. Aktiviteti fizik nxit krijimin e endorfinës, materie që e zvogëlon dhimbjen, e me këtë lirohen muskujt e barkut, shpinës, gjë që ato ditë janë të shtrënguara.
• Çfarë duhet ngrënë në kohën e menstruacioneve?
Me gjakderdhje, organizmi humb albuminat, lëngjet dhe hekurin, prandaj është me rëndësi të ushqyerit e mirë. Mirë është të hahet mish, vezë, prodhime qumështi, të hahet ushqim me albumine dhe të pihet shumë ujë. Janë të preferuara lëngjet e pemëve sidomos nga agrumet që përmbajnë vitaminë C e cila ndihmon organizmit në thithjen e hekurit nga ushqimi.
• A mund të përdor tamponë një vajzë vergjinë?
Po, ngase cipa e virgjërisë (himeni)nëpër të cilën rregullisht rrjedhin menstruacionet, është mjaft elastik dhe nuk e pengon vendosjen e tamponëve në vaginë.
• A mund të shkaktojnë dëme tamponët?
Nëse i përmbahet vajza rregullave dhe i ndërron, jo. Sipas disa studimeve në SHBA, tamponët janë të dobishme për shëndet si dhe për diskonim të mirë të femrës gjatë kohës së menstruacioneve.
• Kur është koha për pilula kontraceptive?
Kur vjen koha e marrëdhënieve të rregullta seksuale. Mund t’i përdorin edhe adoleshentet nëse kanë marrëdhënie të rregullta seksuale. Kjo nuk ka pasoja të dëmshme, madje edhe i mjekon “puçërzat”. Vetëm vajzat që vuajnë nga epilepsia, apo që kanë probleme me veshkë, mëlçi si dhe qarkullim të gjakut nuk guxojnë t’i përdorin këto preparate. Për të gjithë femrat vlen rregulli: së pari duhet bërë analizën e gjakut e pastaj vjen koha e këtyre preparateve.
jam 14 vjecare dhe ende nuk me kan ardhur asnjeher mestracionet cfar mund te bej
jam 24 vjec beqare nuk kam kryer mardhenje seksuale akoma,problemi im eshte se kam shume dhimbje gjate ciklit,pas tyre kam shume te bardha deri ne ciklin tjeter,me zgjasin 5-6 dite.cfare me keshilloni ju lutem?
faleminderit
Jam adoleshente dhe ju lutem qe te me pergjigjeni ne pyetjen time se un i kam ciklet mujore 8 dit d.m.th. me zgjasin pak si teper qfar duhet te bej?
tung jam nje nene e brengosur vajza ime eshte 12 vjeqare dhe para 2 dite i kane ardhur nestracionet e para por eshte me trup shume e shkurt rreth 145cm prandaj po me intereson a do te rrutet ende dhe a me duhet te shkoj tek ndonje mjek per rritjen e saj ju lutem me jepni pergjigje pershendetje te perzemerta ….
ckemi une jam nje vajz 12vjecare me kan vonuar menstruacionet 5muaj dhe sme kan ardhur a eshte rrezik per nje vajz dhe kam shum dhimbje barku koke shpine dhe ulje te tensionit pres pergjigje
une vuaj shum nga menstruacionet se me kan ardhur qysh 11vjece po pse me kan ardhur kaq e vogel mua
dua ti them sares qe ka thene qe eshte 13 vjeqare dhe nuk i kan ardhur mos u bej merak sepse do te te vijne ka raste kur 16 vjeq i kan ardh.
Jam nje vajz 12 vjeqe me kan ardhur monstreacionet por tani nuk me kan ardhur qe 3 jav qeshte tregom te lutem se dua te vdes
a ka mundsi mos me i ardh nje vajze hiq menstruacione edhe sa osht mosha maksimle qe nje vajze ti vin menstruacionet kthe pergjigjen
jam nje vajze 21 vjece i kam pas periodat normale por kete muaj me erdhen 8 dite dhe me mbaruan me pas pas2-3 ditesh me erdhen prap 1 dite por pak sic vijn
e ditene fundit qe do te mbarojne dhe me pushuan por tani rri 2 dite pa ato dhe me vijne prap pak me eshte perseritur 3 here gjat ketij muaji nuk po kuptoj cfar po me ndodh theksoj se kam kryer maredhenie me partnrerin por kur kam qen pa ato
ju lutem me ktheni pergjifje se jam ne ankth
me jane vonuar 6 muaj ..cte bej?
jom 21 vjece menstruacionet i kom me rregull po kam dhimbje shum te madhe dhe me vjen per te vjell shumm ? po pres pergjigjjen plzzzz
pershendetje jam nje nene 26 vjeqare kam dy vajza por kam problem me menstruacione ka 5 muaj qe skam pasur menstruacione,,shtatzane nuk jam se kam bere 3 here testin e shtazaniss ,,jetoj ne austri kam vizituar shume gjinekologun por me tha qe kam hormone mashkullore dhe me keshilloi te marr tableta por ka 1 muaj qe marr tabletat me rregull por skam kurr fare shenje dhe jam shume e merzitur pse te ndodh kjo gje mua ne nje moshe shume te re,,, ju lutem me shpjegoni cfare mund te bej me kete rast si mundem tet ta kaloj kete sfid,,pres pergjiegjje nga ju ,,flm shume