Home » Shëndetësi » Si ta parandaloni Renien e Flokeve

Si ta parandaloni Renien e Flokeve

si ta parandaloni renien e flokeve

Flokët kanë një rëndësi shumë të madhe për estetikën e njeriut. Rënia e tyre është e dukshme tek femrat dhe tek meshkujt, por më e theksuar është tek meshkujt. Por, përse bien flokët? A është i mundur parandalimi i këtij fenomeni? Si mund të trajtohet rënia e tyre?

Shkaqet e rënies

Trashëgimia dhe faktorët gjenetike. Rënia e flokëve ashtu si ngjyra e syve, është një tipar i trashëgueshëm. Me kalimin e kohës floku bëhet i hollë dhe bie kur folikulat vdesin. Gjenet që provokojnë rënien e flokut janë të transmetueshme nga të dy prindërit. Është i kotë rriti që ndiqet shpesh nga prindërit për të qethur fëmijët e vegjël, në mënyrë që të rritet dhe shtohet floku. Nëse njeri nga prindërit vuan rënien e flokut, ajo do transmetohet tek fëmija nëse ai ka marrë gjenet e tij. Por nga ana tjetër nuk është e thënë që prindi vuan rënien e flokut dhe patjetër duhet ta ketë dhe fëmija. Kjo është në varësi se nga cili prind i janë transmetuar gjenet fëmijës. Pikërisht me këtë fakt shpjegohen dhe rastet e shumta që ndodhin brenda një familjeje, ku njëri vëlla është tullac, ndërsa tjetri ka një dendësi të madhe të flokëve. Rënia e flokëve fillon që 20 vjeç, por ajo vihet re vetëm kur personi arrin në të 30-t. Rënia e flokëve nga trashëgimia është tipike në pjesën ballore dhe anash
ballit.

Stresi
Stresi është një faktor shumë rëndues në rënien e flokut. Në ndryshim me faktorin gjenetik, rënia e flokëve, për arsye stresi, është e shpërndarë në të gjithë zonën ku ka flokë ose e lokalizuar në formë rrethore. Sipas specialistëve, dietat e keqbalancuara sjellin si rezultat një keqekuilibrim të ushqimeve të nevojshme për organizmin. Mungesa e proteinave mund të ndryshojë prodhimin normal të flokëve dhe të bëjnë që flokët të hyjnë në një fazë pushimi dhe për dy apo tre muaj do të shfaqet humbja e flokëve në masë.

Sëmundjet
Ndodh shpesh që shfaqet dukuria e humbjes së flokëve pas kalimit të ndonjë infeksioni, si ethe të forta, operacione, etj. Gjithashtu dhe pas çrregullimeve të funksionimit të gjëndrave tiroide ndodh rënia e flokëve. Në këto raste është e nevojshme t’i jepet fund me trajtim për t’i normalizuar. Gjithashtu, shfaqet ky fenomen kur ka mosfunksionim të hormoneve mashkullore të njohura si androgjene ose femërore të njohura si estrogjene. Në këto raste korrigjimi i disekuilibrit eviton rënien e flokut. Gjithashtu, disa sëmundje shoqërohen nga rënia e flokëve, siç është rasti i diabetit dhe e kundërta. Rënia e flokëve është një paralajmërim se ndonjë sëmundje serioze po fillon të shfaqet. Medikamentet që përdorim për shërimin e sëmundjeve ndikojnë në rënien e flokut. Në këto raste lind si domosdoshmëri shtyrja e kurës së sëmundjes ose duhen marrë parasysh më parë pasojat e marrjes së këtyre medikamenteve. Rënia e flokëve nga marrja e medikamenteve zakonisht është e kthyeshme dhe përgjithësisht pa probleme.

Pakujdesia
Veset e këqija dhe pakujdesia. Abuzimi me trajtimet kozmetike me cilësi të keqe, agresive dhe përdorimi i vazhdueshëm i tyre besojnë dhe thyejnë kapilarët e flokut duke bërë të mundur rënien e tyre. Një armik i flokut është edhe larja e tyre shumë e shpeshtë dhe krehja me avuj të nxehtë që bëjnë të mundur këputjen e tyre dhe provokojnë disekuilibër në shtresën e yndyrshme të lëkurës.

Kujdes

  • 1-Kontrolloni stresin
  • 2-Mbani një dietë të përshtatshme
  • 3-Pini të paktën dy kg ujë në ditë
  • 4-Konsumoni fruta, perime dhe proteina, me ane të të cilave marrim vitaminat, minerale dhe materiale strukturale thelbësore në rikonstruktimin kapilar.
  • 5-Evitoni sa më shumë konsumimin e yndyrave shtazore, duke i zëvendësuar me vajra natyrale, veçanërisht me vajin e ullirit.
  • 6-Evitoni ushqimet e skuqura.
  • 7-Përdorni sallata të ndryshme.
  • 8-Dielli i pishinës dhe i detit është i dëmshëm për flokët.
  • 9-Mos e ndërroni shpesh shampon.
Publikoje ne:
  • Postoje tek Kapsit
  • Bookmark tek RuajFaqet
  • Facebook
  • Print this article!
Tags:

55 Responses to " Si ta parandaloni Renien e Flokeve "

  1. Getoar says:

    a ka me ble ndonje lloj shampo per me ndalu renjen e flokve ??

  2. besa says:

    ju lutem me jepni nje sugjerim se cfare mund te perdor per mos renien e flokut,pra cfare shampo

  3. elsa says:

    Pershendetje.floku im eshte normal,nuk me yndyroset shpesh.jam 24 vjece dhe me kane dale shume thinja ne ansoret e ballit por problemi me i rendesishem eshte se me bie shume.kam vite qe e laje me shampo panten dhe shume rralle e kam nderruar shampon.gjithesej 3 here e kam lyer dhe tani me ka dalur baza ime,dhe pak flok kam te lyer.jam munduar qe kesaj vere nuk i bej krehje me tharse apo pjaster,as me shkume nuk e lyej,vetem e laje e krehe,dhe e mbaj te lire flokun ose me karfic.asnjehere nuk e kap me llastik.po tmerrohem se sa here qe ve doren tek floku nxjerre vetm fije,dite per dite me mbushet dora.Ju lutem me ktheni pergjigjie sa me shpejte. Ju falenderoje!

  4. halit says:

    a dalin floket perseri pas trajtimit me barna si shkak i operacioni

  5. sanna says:

    po ashtu dhe un kam te njejtin problem si elsa… po qmendem qdo dit mu mbushen duart me renjen e flokut tim mga rrenja. dhe me keputen nga gjysma flokut por me shum nga fundi i flokut me keputen. nuk e si si ti parandaloj ju luten me ndihmoni qa te bej sa me shpejt qe esht e mundur faliminderit per mirkuptim…

  6. besiana says:

    Jam 21 vjece.flokun e kam patur mese normal,pa yndyre,dhe jo te thate,gjithashtu dhe te shndritshem.para 3 vjetesh kam perdorur kontraceptiv 3 kura se duhej ti beja me patjeter.dhe kam vene re qe sa vjen dhe me bihen me shume floket.kam ndruar dhe disa lloje shamposh.ju lutem me thoni cfar duhet te bej.faleminderit.pres pergjigje.

  7. elona says:

    pershendetje jam elona kam mamin tim 50 vjet qe ne 2009 ka kryer nje operacion (heqje mitre,heqje e nje vezoreje,gur ne temth,dhe apandesit) tani para 3 muajsh filluan ti bien floket ne disa vende ne koke.ka mare disa kura: nje shampo vichy,betnovatescalp.po akoma nuk ka shenja qe floket po i dalin. cfare rekomandoni juve? faleminderit,pres prgj

  8. besiana says:

    Jam e njejta vajze qe shkroi pak me siper.doja te thoja se koken e laj 1 ne 2 ose 3 dite max,si mund ta eleminoj larjen pasi lexova pak me siper se larja e tepert eshte armiku nr1.ju lutem me ndihmoni.faleminderit

  9. dija says:

    pershendetje jam dija te lutem me ndihmo nuk e die se qka po ndodhkeshtu me floket e mija para 2 vite ne anen e djadht se forme veze mete krej tullac nuk kam kurfar smundje as qe ndihem e lodhur po kam pas stres me par e nuk e die se a po me ndikon ajo a po qka. te lutem me ndihmo. faleminderit

  10. besa says:

    prsh jam besa i kam 17 vjeq jam nga gjilani.do te doja te di per floket emija majet e 2fishta. flm

  11. xilja says:

    i kam 21 vjet kurr nuk kam arritu ti rris flok nuk mu kan rrritur vetvetiju vetem deri te supet dhe me xhat nuk m u kan rritur kurr dhe me ndahen ne ny fije te xhitha ju lutem me jepni nje keshill

  12. mirjea says:

    jam nje person nga komuna e therandes edhe un ka pas problem qe ne femir kur kam qen e vogel po me kan dalur perseri pas disa vite te gjata me ka rën floket prap po prap po me dalin me kan ra ne maj te 2010 me kan dal mbas te gjitha analizave qe i kam ber me kan dal mir po jam kan te nje mjeke fatime kokollari ajo gjendet shtune per shtune ne therand te polica afer e kur kam qen edhe un atje ajo me ka then se shkaku i renjes se flokut esht stresi dhe nervoza ju faleminderit per mirkuptim

  13. Shkruaj emrin...mirsadi rh edhe nje K> says:

    jam 22vjeqar kam vrejtur se floku im me eshte dobesuar kam perdorur palmolive shamo dhe shauma qe prej 1995 e tutje nuke kam ndruar shampo dhe nuk i laj shpesh foket qdo nje apo dy vitesh lahna krejtse q hall kam nuk e di ju lutem si mund te parandaloj renien e folkut tim ju flm nga sms>>>

  14. merita says:

    jam vajz 18 vjqere dhe para 1 viti i kam pasur floket e gjat kurse tash mu kan shkurtuar shum sepse majet tek uen nonstope kupten ju lutem nje keshill per mu e pres pergjigjjen u juve ju lutem nje zgjedhhe me dheni ju lutem

  15. rovena says:

    jam nje vajz19 vjecare me bien sh floket kam 2 vjet me kete probleme ..me bien shume mbrapa kokes …jam perpjekur duke pir leng karrote ,,ta shplaj me leng hislli dhe e bej me vaj ulliri dhe te verdhen e vezes po prap me bien ,,jo sa athere po r..t lutem vc me keshilloni

  16. rezi says:

    jam nje goce 22 vjece,,,kam nje cun 2 vjec kam problem me floket nuk di ca tju bej me bijen shume qe kur linda cunin me bijen kam perdorur shampo dhe krem kunder renies edhe nuk me bene gje fare,vete jam 46kil nuk di cfare te bej te lutem me thuj dicka cfare te perdor,,,

  17. liri says:

    ilaqi ma i mir per flok osht hudra bani masazh flokeve me huder ju garantoj qe skan meju ra moo sidomos atyne qe i kan ra floket prej stresit ju rikthehen mrena 10 dite qaoo

  18. eri says:

    jam nje djal .mosha ime aktuale .eshte 28 vj nuk mbaj mend te kem pasur ndonje here problem me floket .ikam pasur shum te shendecme .por diku pas muajt qershor te keti viti e deri sot .kam ven re nje renje masive te flokut tim .me duket lekura e kokes gjithandej nga pjesa e siperme .ju lutem me sygjeroni dicka .nje adres spitali .ke te vizitohem ,,

  19. boni says:

    pastrimi i shpesht i flokeve a ndikon ne renien e tyre dhe sa her rekomandohet te pastrohet floku,dhe qfar shamponi me perdor

  20. elton says:

    me bien jasht zakonisht floket ju lutem si mund ta ndaloj renjen e flokut te lutem me dhuaj dicka cfar te pertdor

  21. loni says:

    pershendetje gjithve.o ilir per komentin qe ka dhen aesht e vertet nese ke mundsi regjistrohe add teme dhe me tregon ma detalisht.

  22. olta says:

    edheune kam problem me flokun me bien shume jam17 vjec shmpoja me te cilen une laje flokun eshte Dimesion.Mund te me rekomandoni dicka.Ju lutem.

  23. elvira says:

    pershendetje jam 17 vjeqare kam probleme me flok kam shum pak dhe tani kan filluar tme bien jam shum e shqecume ju lutem rekumandom diqka qe munet mem ndihmu flm per mirkuptim klm bye bye

  24. Haliti says:

    Hudra eshte i vetmi ilaq une jam mjek popullor per floket

  25. hajredini says:

    ty halit aka munci me dit qysh duhet me perdor hudren se edhe un kam problem po spom bin krejt floket po vetem nje pjes

  26. simir says:

    ej jam 18 vjec jam djal ka mundesi te bjer floku qe tani

  27. briani says:

    me bien shum floket dua ndo nje kure gjera shtepijake

  28. eliona says:

    un kam problem me renjen e flokut por vetem pas lindeje se femjes po me bien shum se di qfar duhet te bej per me ndalu renejen e tyre

  29. anisa kacori says:

    un jam nje vajz kam me shum se 5 muaj qe me bien floket por shum a mund te me ndihmoni cfare te bej

  30. Kujtimi says:

    Hudra eshte ilaq i mire ne mbremje dy here ne jave jo me shume ose nje here ne jav me nje thelb huder e lyni vendin se ku jan duke ju ra floket por mos e lyni shume se hudra e thollen lekuren edhe jo me shume se 2 here ne jav e leni 30 min te veproj edhe i lani floket, per meshkuj perdorni edhe pilfud 2% ose 5%, eshte shume i mire per 4 muj i rikthen floket e humbura.

  31. marko says:

    jam nje djale qe sapo kam mbushur 16 vjec dhe floket me bien shume qe nga mosha 13 vjec..une kam perdorur shume gel qe ne moshe te vogel..floket me kane rene tek balli dhe te cepat anesore..mund te me thoni ndonje menyre se si ta parandaloj renjen e flokeve dhe a ka mundesi qe ato floke qe me kane rene te me dalin prap????????????ju lutem ktheni pergjigje

  32. nita says:

    floket e mia ishin te shendosha dhe te bukra,ndersa tash nuk duken bukur sepse jan me yndyr dhe me shum zbokth me tregoni se qfar shampoo me pergor ju faliminderit

  33. astriti says:

    une ikam lye floket me gell shum dhe janise mem ra jam shku te dokorrica likures me ka qit nif ar shamboni e do shisha te vogla me ni far uji kushton 18 euro po mue veq mashum qka mi ka rrallu spo di aka diqka qe nuk ile me ra flokt edhe qe i qet flokt apet

  34. lisa says:

    prshndetje e the un kam shum problem me flokt, deri kur kam lindur vajta 2 vjetqe kam lindur flokt e mi bjen per dit ma hoqen trun, por doja te dia si ishte ajo puna e hurths mua me bjen ne cdo vent si mundem ta lyej me hurther te gjith flokun apo??? te lutem me kthe prgjigje flm shum.

  35. pranvera says:

    ju lutem me tregoni se qka muj me perdor per renijen e flokeve

  36. besi-london says:

    pershendetje , jam 21 vjec dhe qe kur kam qen 19 vjec kan filluar duke me ra floket ju lutem si mund te ndaloj qe tmos me bien me shum dhe te shumohen ? flm

  37. ali says:

    a mund te dij kush se qfar shamponi duhet te perdorim per te hjekur zbokthin, edhe a e ka perdorur ndonje kush at shampon dhe a ka pasur permisim se une kam perdor shum shapona te ndryshem mirpo pothuajse vetem me kan ber ma shum dem sesa dobi sepse kiste perberje te ndryshme flm per mirkuptim

  38. besi_dr@shqiptar.eu says:

    un jam 19 vjec dhe vuaj nga renja e flokve do ju isha shum mirnjohes qe te me rekomandoni ndonje ilac apo ndonje adres ku sherbet per ket parandalim. renja e flokve me ka filluar ,,,nje muaj me par?

  39. BlertaKs says:

    shamponi me i miri kunder zbokthit eshte ..had and sholders…ska shampon me te mire…

  40. lale says:

    jam 23 vjeqare dhe floket me bien shum dhe tani kam vrejtse ne mesin e kokes me kane ra flokt dhe eshte bere ne form veze tullac, floket me bien vetem ne anen e majt

  41. natali says:

    jam jegrua te te 45.. jam sh, e shqetesuarper flokun tim, sepse kam reniene mase te madhe dhe thinjat me dalin shsh shpejt madje kam kruajtje dderisa te me dale gjak.. flokun e kam te thate dheme copa lekure te mesha.. ju lutem mund te me thoni si duhet te veproj??? me respekt natali durkaj flm per mirekuptimin

  42. aiDaa says:

    jam 18 vjeqee .kam probleme me renjen e flokve`, kam shum zbookth dhe kam flok te yndurshme kam provuar shum menyra per ta ndaluar renjen e flokve , por ska ndikaur ass nje gje,-floktt e mij bijen ne mass shum te medha`. -kam nevooj per ndoonj keshiiLL,` qe te me ndihmonii sa me shpeejt`. ose te me drejtonii tekk ndonje addres qe mund te me ndihmoojn lidhjee em floktt, pres pergjigjjee :S:S`flm ju lutem tee ktheni pergjigjjeen `.:)

  43. suzi says:

    Mua kur te jam me stres me bien floket,ose kuptohet tek ne femrat qe i ngjyrosim..Ka dy jave qe jam duke i perdorur disa tableta PRIORUN,reszultati ksihe mbas 3 muajsh nuk do te bin+do te shumohen …Keshtu qe provoni dhe ju keto tableta ndosah do te keni rezultat temire ne fund…

  44. xhulia says:

    psh} jam nji vajz 18vj me bie floku shpesh dua te di se cfar mund te bej per ta parandaluar…….flm……

  45. xhulia says:

    psh}suzi…..ku mund ta blejm ket PRIORUN ne farmaci a parukeri….se un kam shum probleme me renie e flokut…FLM}….

  46. alma says:

    Jam 22 vjece kam problem me floket.Kam 4 vjet qe po me bien floket pa pushim e nuk di qte bej ,ju lutem me jepni ndonje keshille.

  47. Mihawk says:

    Getoar, perdor vajin e fares te zeze, kushton 6 euro ose 7. pije nje luge te qajit 1 here ne dite. mundesh gjithashtu te veprosh kete menyre: perdore limonin me ly koken(te flokt) dhe mbaje 15 min ashtu, pastaj pastroj floket me shampon pastaj perdor vajin e zeze dhe lyje koken, dasht All-llahu mbrenda 2 jave te ndalet renia e flokeve perfundimisht. All-llahu i ndihmoft te gjith meshkujt dhe femrat , ne renien e flokeve :P , jau shtoft shendetin e tyre perseri! AMIN.

  48. Shpenddi says:

    Pershendetje te gjitheve! Ju keshilloj te gjitheve qe mos te keni stres per renien e flokeve sepse eshte arma me e keqe per shkatrrimin e tyre! Por gjithashtu veproni(beni vepra) qe ta ruani shendetin e tyre, dhe mos harroni te luteni sepse All-llahu osht ai i cili jep dhe gjitashtu merr :P

    Ndoshta kjo munde tju ndihmoj :

    Për ndërprerjen e rënies së flokëve: Duhet ta lyesh lëkurën e kokës me limon duke përfshirë gjithë kokën.
    Dhe në atë gjendje duhet të qëndrosh 15 minuta.
    Pastaj laje kokën me ujë dhe shampon. Kur ta përfundosh larjen, tere kokën mirë dhe lyeje me vaj të kokrrës së zezë tërë lëkurën e kokës. Në këtë mënyrë vazhdo një javë dhe nëse donë Allahu, do të ndërpritet përfundimisht rënja e flokëve.Dashte Zoti dhe i ndihmon te gjith ata qe kan problem me renien e flokeve. per naj info : shpenndd-@hotmail.com kaloni mire te gjithe.

  49. dea says:

    Kam floke te thate dhe me elektrizohen shume kur i laj

  50. doktoresha says:

    pershendetje parafoles.Ju sugjeroj shampot per femije per parandalimin e flokeve.vetem ato me kane bere mire,asnje lloj shampo tjeter.
    Shpresoj tju kem ardhur sadopak ne ndihme….

Komentoni

© 2013 Keshilla.NET · RSS · Designed by Theme Junkie · Powered by WordPress