Për rritje të koncentrimit përdorni këto ushqime!

21

Në qoftë se ju pret ditë e rëndësishme në punë, apo thjesht natën nuk e keni pasur të mirë, këto produkte ushqimor do të bëjnë të ‘vloni’ nga energjia.

Ujë

Salmon

Vezë

Çaj

Portokall

Çokolata e zezë

Spinaq

 

 

Komento