Pini ujë të ngrohtë çdo mëngjes

6

Nisja e ditës me një gotë ujë është zakoni më i mirë për shëndetin.

Si uji i ftohtë ashtu edhe ai vakët janë të mirë në këtë rast.

Gjithsesi, ekspertët rekomandojnë që të pini ujë të ngrohtë, të shoqëruar me pak limon, në mëngjes ose gjatë ditës, për t’i sjellë trupit një sërë përfitimesh shëndetësore.

Përmirëson tretjen

Detoksifikon trupin

Lehtëson dhimbjen gjatë ciklit menstrual

Përmirëson qarkullimin e gjakut

Lehtëson dhimbjet e fytit

Ngadalëson procesin e plakjes

Ju ndihmon të dobësoheni

Ju ndihmon me kapsllëkun

Komento