Pjesa me e madhe e femrave marrin 3 deri ne 5 kg gjate periudhës se menopauzës. Mos valle kjo është diçka qe nuk mund te shmanget? Jo detyrimisht kjo tendence lidhet me hormonet. Janë me se shumti ndryshimet ne mënyrën e te ushqyerit (si pasoje e ndryshimeve hormonale) ato qe mund te shëndoshin. Publikoje ne:  Read More →

Kurdo që një grua ka dhembje gjoksi, mendja e saj automatikisht shkon në dyshimin te gjërat më të këqija. Në jetën tone të përditshme, kemi mësuar që, kur jemi duke përjetuar një dhembje që nuk është e qartë, atëherë diçka nuk është në rregull me atë zonë në përgjithësi…. Publikoje ne:  Read More →

Ndikimi më i dukshëm i hormoneve në menopauzë është nxitja e menstruacioneve të rregullta. Cikli menstrual me ndihmën e hormoneve mund të nxitet edhe në moshën 70-vjeçare, mirëpo cikli atëherë është vetëm pasojë e rrudhave e mureve të brendshme të mitrës (për shkak të pranisë së hormoneve), e cila është përgatitur që të pranojë shtatzënësinë eventuale (disa lloje... 

Pikerisht, per te folur rreth kesaj faze te jetes, ne “Pasdite” ishin te ftuar kater gra, Linda Kalemi, nje instruktore sporti, Mira Pirdeni, aktiviste e moshimit, Silvana Baltadori, nje grua ne karriere dhe figure e njohur televizive, si dhe Asije Koprencka, nje pedagoge me njohuri te thella te fushes psikologji. Koprencka: Menopauza, veshtiresite kryesore jane ato psikologjike Publikoje ne:  Read More →

Ndodh që gratë të cilat kanë burra rreth moshës 50-vjeçare një ditë të bukur pa pritur të dëgjojnë bashkëshortin t’u thotë se ndihen si në kurth nga martesa. Dhe kjo deklaratë vjen pas shoqërizimit të tij të vazhdueshëm me shokë të së njëjtës moshë, zhdukjes për javë me sebepe punën, ardhjet në shtëpi natën vonë dhe sjelljeve që shpesh tentojnë të fshehin... 

Është shumë vështirë ta dimë këtë me saktësi. Cikli menstrual ndoshta veç sa ka filluar të çrregullohet dhe vetëm disa simptoma janë paraqitur. Edhe veç këto rregullime mund të jenë shenjë e fillimit të menopauzës. Lista e simptomave të menopauzës është shumë e gjatë. Mund të paraqiten vetëm disa prej tyre, apo mund të paraqiten që të gjitha. Publikoje ne:  Read More →

Ndodh që gratë të cilat kanë burra rreth moshës 50-vjeçare një ditë të bukur pa pritur të dëgjojnë bashkëshortin t’u thotë se ndihen si në kurth nga martesa. Dhe kjo deklaratë vjen pas shoqërizimit të tij të vazhdueshëm me shokë të së njëjtës moshë, zhdukjes për javë me sebepe punën, ardhjet në shtëpi natën vonë dhe sjelljeve që shpesh tentojnë të fshehin...