Acidet në fyt, të turbulluarit në mëngjes, dëshirë e pakontrollueshme për pomfrit…këto janë efektet anësore të shtatëzanisë për të cilat të gjithë flasin. Ndoshta nuk keni dëgjuar që disa gra kanë mall të papërshkrueshëm për pluhurin e ditëpërditshëm (po, për pluhurin që vjen nga toka!)ose kanë tajitje të shtuar të gjëndrave gojore dhe kanë nevojë të pështyejnë... 

Sipas studiuesve të Universitetit të Kembrixhit, rreziku, që njeriu të zhvillojë ankth dhe depresion, mund të gjurmohet pas në kohë, që në ngjarjet që e kanë shoqëruar embrionin në mitrën e nënës. Ian Colman dhe kolegët në Departamentin e Psikiatrisë përdorën të dhëna nga Medical Research Council National Survey of Health and Development, ku përfshinë 5362 njerëz të lindur... 

Ne qofte se jeni duke u perpjekur per te nisur nje familje, por pa sukses duke bere disa ndryshime te vogla ne menyren e jeteses tuaj mund te shtoni shancet per nje kontraceptim dhe te siguroni nje shtatezani te shendetshme. Sidoqofte jane disa faktore qe ju nuk mund ti ndryshoni si puna e moshes, probleme ovulimi, probleme me spermen, dhe demtime te tubave te Fallopit. Disa ndryshime qe mund te beni... 

• Vertetoni shtatzanine nepermjet testit apo ekzaminimit ekografik • Vizitoni rregullisht mjekun gjate shtatzanise • Mos u brengosni shume per ankesat qe keni, shtatzania eshte nje ndryshim normal ne jete. • Ushqehuni me rregull dhe me ushqim te begatshem me lendet e nevojshme ushqyese si dhe merni multivitaminat shtese. • Kujdesuni per higjenen personale Publikoje ne:  Read More →