Studiuesit raportojnë për një lidhje mes përdorimit të vitaminave dhe normës së lartë të vdekjeve të grave në moshë, raporton BBC-ja. Ekspertët mendonin për ca kohë se vitaminat plotësuese mund të ishin vetëm të dobishme nëse një person ka mungesa në lëndët ushqyese. Por, nëse kalohet masa, vitaminat mund të shkaktojnë dëme, thuhej në arkivat e Mjekësisë së Brendshme. Publikoje... 

Femijet, puna, studimet, shtepija, rutina e perditshme dhe nje liste e gjate me probleme nga me te ndryshmet perbejne nje kalvar stresoresh qe ju bejne te ndiheni te rraskapitur. Ajo qe duhet te beni eshte te uleni ne tavolinen e ngrenies dhe te rifitoni energjite dhe humorin e duhur. Sipas dietologeve dhe speciualisteve te shendetit tre jane tre grupime kryesore me elemente qe ndihmojne te largohet... 

Në periudhën dimërore është shumë e rëndësishme që ta përmirësoni dhe forconi imunitetin, që të mund të mbroheni nga viruset. Njëri nga aleatët më të mirë në luftë kundër infeksioneve janë vitaminat, dhe për këtë shikoni se pse është i rëndësishëm marrja e secilës prej tyre dhe cilat ushqime janë burim i shëndetit. Publikoje ne:  Read More →

Nuk keni energji? Situata do të keqësohet edhe më me ardhjen e pranverës, e kjo më së shumti vërehet te femrat. Është koha ta ktheni energjinë e humbur dhe të siguroni vitamina të mjaftueshëm për organizmin tuaj. Mirëpo, nuk është edhe aq e lehtë të jesh një grua bashkëkohore. Ekuilibrimi ndërmjet punës, familjes dhe shtëpisë merr një kohë të mjaftueshme. Kësaj i kontribuojnë... 

Ekspertët paralajmërojnë se marrja e shtesave të vitaminave dhe mineraleve, mund të sjellë më shumë dëme se sa dobi. Ekspertët mjekësorë thonë se gjithë këto vite ka qenë e vështirë të parashikohet se si shtesat e vitaminave në ushqim, do të ndikojnë në parandalimin e llojeve të ndryshme të kancerit. Është zbuluar se me zvogëlimin e konsumimit të vitaminave, me të vërtetë...