Ushqim

Keshilla per Ushqim

Kikirikë për një zemër të shëndetshme

Acidi oleik që përmban mund të zvogëlojë kolesterolin e keq (LDL) dhe të rritet mirë (HDL). Kikiriku është një burim i mirë i proteinave dhe ka një përmbajtje të lartë të vitaminave, …

Çaj me banan

Pikë së pari kuron depresionin, tensionin e lartë dhe shërben si furnizues me energji. Banania është një frut mjaft i preferuar nga të gjithë, i cili ofron një sërë dobish për …