Edhe pse gjatë dietës sonë të përditshme ditore në konsumojmë një sasi të caktuar sheqeri, ka edhe nga ata persona që abuzojnë me të. Por studimet kanë treguar se konsumimi i tepërt i sheqerit shoqërohet me pasoja negative për shëndetin. Sipas shkencëtarëve, sheqeri është një nga ushqimet më të dëmshme për shëndetin e njerëzve. Më poshtë tregohen disa nga shqetësimet... 

Bima shumëvjeçare nga familja e zambakëve njihet me veçoritë e veta shëruese dhe shpesh quhet pastruese e organizmit. E gjejmë në të gjitha kuzhinat mesdhetare, ndërsa shija e saj specifike shkon shkëlqyeshëm me djathërat, vezët, mishin, por edhe me peshk. Perime e vërtetë pranverore, kultivohet që nga koha e egjiptianëve, dhe pas degradimit  në mesjetë, në shekullin 18 gjatë... 

Në 10 minutat e parë pasi kemi pirë një kanoçe apo shishe Coca Cola: 10 lugë sheqer depërtojnë në sistemin tuaj trupor. Sasia ditore që duhet të ketë trupi është 10 për qind e kësaj. Arsyeja pse nuk ju vjen për të vjellë menjëherë nga sasia hiperbolike e sheqerit që fusni në trup, është acidi fosforik, i cili pret shijen e sheqerit, duke ju lejuar që të mbani pijen në stomakun... 

Një prej avantazheve që ka çaji është fakti se për të përgatitur çajin mjafton vetëm pak kohë dhe përbërës, nga ana tjetër është edhe tejet ekonomik. Për përzgjedhjen e çajit e rëndësishme është zgjedhja e një çaji bimor, mundësisht të ketë qëndruar larg kimikateve, për të mos dëmtuar organizmin. Publikoje ne:  Read More →

Hurma është një pemë e viseve të ngrohta, ndërsa në mjekësinë popullore përdoren pothuajse të gjitha pjesët e bimës, frutat, gjethet, degët. Në këtë muaj me siguri shumë njerëz i kanë shijuar frutat e hurmës. Pema që prodhon këtë frutë të sheqerosur vjen nga Japonia dhe Kina. Në mjekësinë tradicionale kineze, hurmat janë përdorur për të trajtuar probleme të tilla siç... 

Lengu i aloe-s eshte nje ilac natyral shume i rendesishem qe del nga bima e aloe vera-s. Jane te shume njerezit qe pohojne te mirat e saj te shumta persa i perket semundjeve: te tilla si kapslleku, djegjet ne stomak, kolesteroli i larte, diabeti dhe infeksioni i kyceve. Publikoje ne:  Read More →

Këtu kemi një mënyrë të befasishme që ka ndryshuar thellësisht dietën e gjithësecilit, sigurisht edhe shëndetin tuaj. Kjo arrihet duke konsumuar të paktën një gotë me lëng perimesh në ditë. Në një studim për adoleshentët të cilët kanë më shumë se 81 kile, e cila gjë shton edhe rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe diabetikeve, është zbuluar se ata të cilët pinë më...