Home » Ushqim
Mjalti, lule basani dhe hudhra për ulcerës në bark
Ende nuk dihet shkaku i vërtetë i shfaqjes së saj. Por meqenëse ulcera në më të shumtën e rasteve është e pranishme te personat, që konsumojnë pije alkoolike, mendohet se mund të jetë kjo arsyeja pse ajo është më e përhapur te meshkujt.
Njerëzve që vuajnë nga ulcera në stomak nuk u rekomandohet të pinë kafe. Konsumimi i saj do të ishte e dëmshme për shëndetin e tyre.
Publikoje...
Avokado dhe mashurkat
Avokado përmban vitamine B dhe 50% te kalorive te avokado vijnë nga yndyrat e mira.
Prandaj avokado është shume i mire kundër rrudhave. Yndyra te mira përmban dhe vaji i ullirit.
Mashurkat –fasulja, soja, bizelet thjerrëzat është vërtetuar se me kohe i reduktojnë rrudhat për 20%.
Publikoje ne:
Read More →
Xhenxhefili kundër celulitit
Tashmë po mendon për një kurë efikase që të luftosh celulitin e urryer.
Tani vrapo në kuzhinë dhe përgatit xhenxhefilin, i cili është një aleat mjaft i mirë në luftë kundër celulitit të vjetër, sepse stimulon mikro-qarkullimin.
Publikoje ne:
Read More →
Ushqimet me kripë; shumë të shijëshme, por pak të shëndetëshme
Sanduiçet me mish dhe djathë me pak yndyrë mendohet se janë ushqime të shëndetëshme. Prandaj edhe Uest Morgan as që e lexon etiketën ku tregohet sasia e sodiumit.
Kripa i bën ushqimet më të shijëshme dhe më të durueshme ndaj kohës.Por ushqimi i kripur nxit edhe presionin e gjakut. qët mund të çojë në goditje në zemër dhe probleme të tjera të rënda shëndetësore.
Publikoje...
Çokollata e zezë për një zemrë të shëndetshme
Gratë e vjetra që hanë çokollatë të zezë njëherë apo dy herë në javë zvogëlojnë rrezikun nga sulmi në sulm, por ata që e hanë çdo nuk përfitojnë, thotë një studim amerikan.
Studimi i publikuar në revistën American Heart Association, është kryer me 32 000 gra suedeze të moshës midis 48 dhe 83 vjet për nëntë vjet.
Publikoje ne:
Read More →
Dobësohuni 4 kile në muaj me hurmë
Duke ngrënë tre hurma një orë para mëngjesit, drekës dhe darkës do të dobësoheni më lehtë.
Sipas studimit të realizuar nga spitali i Kërkimit dhe Edukimit Umraniye bëhet e ditur se me anë të dietës e cila konsiston në ngrënien e tre hurmave një orë para mëngjesit, drekës dhe darkës do ta keni më të lehtë të dobësoheni.
Publikoje ne:
Read More →
Oriz integral kundër diabetit
Kinezët e përdorin në vend të bukës, i kushtojnë këngë, i thurin himne dhe e hedhin në shtratin martesor natën e parë të martesës, si simbol i fertilitetit.
Në përgjithësi, për pjesën më të madhe të Azisë, kultivimi i tij është mënyra e vetme për të mbajtur frymën gjallë, ndërsa për pjesën tjetër të botës, konsiderohet si mbreti i drithërave, që mund të përdoret...