TRENDING
DON'T MISS
Kur duhet të bëni dush, në mëngjes apo në darkë!
Shumë persona preferojnë të lahen në mëngjes, ka të tjerë të cilët preferojnë të bëjnë dush në mbrëmje para se të flenë.
Por çfarë thotë shkenca?
Në mëngjes duhet të laheni kur jeni të stresuar nga puna apo duhet të jeni kreativë. Pra, ekspertët këshillojnë: Mund të vazhdoni të ndiqni rutinën tuaj, por këshilla është dush në mbrëmje!
Një grup ekspertësh nga Harvardi...
LIFESTYLE NEWS
Këto ushqime pengojnë gjumin normal
Ne e dimë që ushqime të caktuara që përmbajnë kafeinë ose sheqer mund të stimulojnë sistemin nervor, duke e bërë të vështirë gjumin.
Por ka...
Ja sa ujë duhet të pini në ditë për të mbajtur...
Dehidratimi është faktor kyç në shtimin në peshë, thonë studimet shkencore mbi rëndësinë e ujit në organizëm. Uji është i domosdoshëm për shëndetin. Ai...
HOUSE DESIGN
TECH AND GADGETS
E PABESUESHME… Kjo barnë zgjatë jetën e personave të prekur me kancer si dhe i shpëton ato…
Sipas disa studimeve, konsumimi i rregullt i aspirinës; barnë kundër dhembjes, ulë rrezikun e sulmeve të zemrës. Gjithashtu aspirina ndihmon në zgjatjen e jetës të personave të prekur nga disa lloje të kancerit.
Ç’farë nuk dihet ende është se sa duhet konsumuar për të parandaluar vdekjen e hershme të personave me kancer dhe se sa gjatë duhet konsumuar ate.Tek personat...
MAKE IT MODERN
LATEST REVIEWS
Këto 6 ushqime janë më të këqija se cigarja
Dietat e pabalancuara i dëmtojnë më shumë njerëzit në ditët e sotme sesa pirja e duhanit. Shkencëtarët zbuluan se mungesa e lëndëve ushqyese të rëndësishme mund të dëmtojë shëndetin tuaj. Sidoqoftë, disa produkte, të cilat i përfshijmë në dietën tonë të quajtura të dobishme, mund të jenë gjithashtu shkatërruese për trupin.
Midis tyre janë lëngjet e frutave të freskëta që...
PERFORMANCE TRAINING
Zvaritja e foshnjeve
Zvaritja është metoda e parë e lëvizjes së sukseshme rreth e rrotull me forcat e veta e foshnjës suaj. Me anë të zvaritjes tradicionale,...
Vitamina A, burim shëndeti dhe bukurie
Portokallia është ngjyra e shëndetit e: karotat, faktikisht janë një burim i çmuar i vitaminës A, një armë e përkryer për të luftuar tumorin...
Disa këshilla shëndetsore
Të gjithë dëshirojmë të jemi të shëndetshëm, apo? Edhe pse shumë gjëra rreth shëndetit nuk mund ti kontrollojmë, disa prej tyre mundemi.
Duke zhvilluar...
Saktësia e testit të shtatëzanisë
Nëse testi i shtatëzanisë përdoret në mënyrë të drejtë atëherë mund të themi që mund ti besohet 96-97 %, përgjigjet mjeku gjinekolog, i cili...
Sëmundjet e mushkërive
Sëmundjet kronike të mushkërive dhe të rrugëve të frymëmarrjes hasen më tepër në stinën e dimrit, ku edhe temperaturat janë të ulëta. Për këtë...
HOLIDAY RECIPES
Pogradeci më i preferuar për pushuesit
Ndryshe nga plazhet e jugut Pogradeci këtë vit ka një rritje të numrit të pushuesve. Përveç pamjes atraktive, klimës së freskët, pogradecarët ...
BUSINESS
