TRENDING
DON'T MISS
Mos lejoni t’ju drejtojë stresi!
Stresi mund të jetë gjë e mirë. Nxit vëmendjen kur është e nevojshme dhe na përgatit të reagojmë menjëherë ndaj rrezikut.
Çdokush ndien stres kohë pas kohe, por stresi konstant mund të dëmtojë shëndetin tuaj. Sipas disa burimeve, 75 deri 90 për qind e të gjithë vizitave te mjeku mund t’u përshkruhen sëmundjeve të lidhura me stres.
Kur truri është vazhdimisht...
LIFESTYLE NEWS
Rreziqet e fshehura të proteinës pudër
Mund të përmbaj sheqer, kalori dhe kimikate toksike.
Të gjithë të pasionuarit pas palestrës në ndonjë pikë vendosën të kthehen drejtë proteinës pudër për rezultate...
5 mënyra të shijshme për të përgatitur mëngjesin me avokado
Avokado hyn tek ato ushqime që popullaritetin e ka fituar vetëm votet e fundit.
I famshmi tost me avokado është një nga më të përhapurit...
HOUSE DESIGN
TECH AND GADGETS
A është i rekomandueshëm konsumimi i sasive të mëdha të sallatës jeshile?
Përmbajtja ushqyese e sallatës jeshile ndryshon shumë nga pjesët që ju konsumoni prej saj, si dhe në çfarë periudhë të vitit ju e konsumoni atë. Megjithatë, sallata jeshile përmban pak kalori dhe ka rreth 90% ujë, që mund të jetë burim i kënaqshëm për vitamina dhe minerale.
Sallata më e errët dhe më aromatike ka më shumë lëndë ushqyese, si:...
MAKE IT MODERN
LATEST REVIEWS
Sheqernat artificialë, faktorë sëmundjesh
Shumë amerikanë janë në luftë me sheqerin, veçanërisht me sheqernat që u hidhen pijeve dhe artikujve ushqimorë gjatë procesit të prodhimit.
Këto substanca mund të ndihmojnë që ushqimet të shijojnë më mirë por kanë shumë pak ose aspak vlera ushqyese.
Një studim i ri tregon se ngrënia në sasi të mëdha të këtyre sheqernave artificialë mund të ndryshojë nivelet lipideve...
PERFORMANCE TRAINING
Si të përdorni kungullin për të luftuar kolesterolin, yndyrnat dhe trigliceridet
Në ditët e sotme, shumë njerëz nuk mendojnë me të vërtetë për efektet e ushqimeve që zakonisht konsumojnë në të gjithë shëndetin e tyre.
Për...
Myku i gojës, katër mënyra për ta kuruar shpejt e shpejt
Myku i gojës është një infeksion i shkaktuar nga përhapja e kërpudhave Candida albicans në mukozën e gojës. Mund të ndodhë në çdo moshë,...
Vetëm 90 sekonda në mëngjes do t’jua ndryshojnë jetën
Nëse e keni problem të zgjoheni në mëngjes, gjasat janë që me t’u ngritur të hidheni në dush. Zgjon të gjithë trupin tuaj, por një...
Infarkti dhe sulmi në tru shakatohet nga lëngjet e gazuara dietike
Konsumimi i përditshëm i pijeve të gazuara dietike rrit rrezikun nga sëmundjet e zemrës dhe të enëve të gjakut dhe sulmit në tru dhe...
Duhani e dëmton shijen për ushqim
Shkencëtarët kanë zbuluar edhe një arsye se pse duhet që të ndaleni së piri duhan nëse ende nuk e keni bërë – tymi i...
HOLIDAY RECIPES
Të mirat e lëngut të portokallit
Lëngu nga portokalli gjendet në krye të listës së lëngjeve që janë më të konsumuara. Përveç shijes së mrekullueshme, kjo pije e popullarizuar është...
BUSINESS
