Home Ushqim Bajamet për rregullim të zorrëve

Bajamet për rregullim të zorrëve

Duket se lista e probiotikëve do të shtohet edhe për një vend dhe anëtari i ri i kësaj liste janë bajamet.

Një hulumtim i fundit i shkencëtarëve anglez ka treguar se lëvorja e bajameve përveç antioksiduesve ka edhe përbërës të tjerë të cilët mundësojnë rritjet e florës normale të zorrëve, bifidobaktereve, clostrideve dhe eubaktereve rektale. Ky efekt probiotik i përshkruhet përbërësve si ksiloglukani dhe alfa-glukani.

Indeksi probiotik i lëvores së bademit kap vlerën 3.2, që është shumë i përafërt me produktet tjera komerciale, indeksi i të cilave është rreth 4.2.

TË TJERA

Rreziqet e fshehura të proteinës pudër

Mund të përmbaj sheqer, kalori dhe kimikate toksike. Të gjithë të pasionuarit pas palestrës në ndonjë pikë vendosën të kthehen drejtë proteinës pudër për rezultate më të mira dhe të shpejta në përmirësimin e shëndetit. Kjo pasi që proteina është esenciale për të formësuar dhe mbajtur në formë muskujt, për të forcuar eshtrat, për të rritur energjinë etj. Shumë të rritur nuk...