Home Shëndetësi Banjo me qumësht

Banjo me qumësht

banjoPërbërësit;

1 lugë rozmarinë e tharë

1 lugë mente e thatë

1 filxhan me të tul portokalli

2 filxhana ujë të zier

1 kuti e vogël me qumësht pluhur.

Përgatitja;

Një nga sekretet më të mëdha të  bukurisë që nga kohrat e lashta, të cilësur si trajtimi më relaksues ndër vite është dushi me qumësht. Lexoni pak receten, dhe thjeshtë provojeni njëherë, efekti fantastik është i garantuar dhe lëkura juaj do të pelqehet nga të gjithë. Hidhni ujin e nxehtë mbi petalet e rozmarinës, menten dhe portokallin dhe lërini të qëndrojnë aty deri sa të ftohet. Hidhni masen me qumësht tek vaska juaj me ujë të nxehtë. Futini në maskë dhe relaksohuni për 10 minuta. Heqni trajtimin me qumësht dhe vazhdoni trajtimin tuaj të preferuar, me vaj bajameje, ulliri apo sezami.

TË TJERA

Rreziqet e fshehura të proteinës pudër

Mund të përmbaj sheqer, kalori dhe kimikate toksike. Të gjithë të pasionuarit pas palestrës në ndonjë pikë vendosën të kthehen drejtë proteinës pudër për rezultate më të mira dhe të shpejta në përmirësimin e shëndetit. Kjo pasi që proteina është esenciale për të formësuar dhe mbajtur në formë muskujt, për të forcuar eshtrat, për të rritur energjinë etj. Shumë të rritur nuk...