Home Këshilla të ndryshme Çfarë sjell stresi në organizëm?

Çfarë sjell stresi në organizëm?

Çfarë sjell stresi në organizëm?Mendimet negative te vazhdueshme, mund të ju shkaktojnë dëme në trupin tuaj, madje edhe nga ana tjetër mund të shkaktojë dëmtime të organeve.

Kështu hulumtuesit arritën të vërtetojnë disa teori interesante dhe të sjellin dëshmi se ndjenjat negative që përjetojmë në jetën e përditshme mund të sjellin edhe dëme në organizmin dhe në gjithë shëndetin tonë.

Andaj në këtë tekst, do të shihni se mendimet negative u sjellin stresin gjithnjë, kështu që ju mund edhe të pësoni nga kjo gjë, ngase stresi dobëson zemrën dhe trurin

Për vite të tëra, thuhet se stresi nuk është i mirë për gjendjen tuaj të mendjes. Tani kjo është e dokumentuar dhe dëshmuar, se sasia e stresit që merr një kohë të gjatë mund të dëmtojë seriozisht zemrën dhe trurin. Nëse nuk trajtohet kjo mund të çojë në probleme serioze shëndetësore, duke përfshirë sulmin në zemër, goditjet dhe çrregullime të tjera mendore.

KËSHILLA TË NGJASHME

TË TJERA

Ja pse nuk duhet të hani banane me stomakun bosh

Shpesh në mëngjes që të mos dalim me stomakun bosh nga shtëpia, marrim një banane, që na tingëllon si opsioni i përsosur. Është e shëndetshme, ushqyese dhe do të japë energji, që për mëngjes është shumë e nevojshme. Mirëpo, sipas nutricionistëve, çuditërisht, banania është një nga ushqimet më të këqija për t’u konsumuar për vaktin e mëngjesit. Pavarësisht se përmbajnë kalium,...