Home Shëndetësi Disa ilaçe për problemet e tretjes

Disa ilaçe për problemet e tretjes

Disa ilaçi për problemet e tretjesSipas disa burimeve mendohet se ilaçi më i mirë në rastin e problemeve të tretjes është marrja e një luge të vogël nga uthulla e mollës, e vendos në një gotë ujë dhe me një lugë mjalt. Ky ilaç forcon stomakun, hap oreksin dhe heq problemet e tretjes në mënyrë të përgjithshme.

Gjithashtu mendohet se edhe çaji i kamomilit ndimon ne tretje,duke e përgatitur në këtë mënyrë: një lugë gjelle kamomil e shton në një gotë ujë të vluar më parë dhe e mbulon për 15 minuta, pastaj e filtron dhe e pi në mëngjes esëll. Kjo ndihmon në shërimin e gastritit.

Një këshillë për të sëmurët me probleme të tretjes që të hanë sa më pak ushqim dhe t’i japin përparësi ushqimeve të lënghsme.

Sipas disa studimeve shkaku kryesor për problemet e tretjes është ngrënia e tepert,pangopësi dhe grykësi, prandaj ruajuni kësaj.Ju këshillojmë të mos hani menjhëherë para gjumit, të mos hani shumë qepë, lakër, erëza dhe piper.

KËSHILLA TË NGJASHME

TË TJERA

Këto ushqime pengojnë gjumin normal

Ne e dimë që ushqime të caktuara që përmbajnë kafeinë ose sheqer mund të stimulojnë sistemin nervor, duke e bërë të vështirë gjumin. Por ka edhe ushqime që do të kenë efektin e kundërt. Mos harroni karbohidratet Ushqyerja që përfshin nxjerrjen e karbohidrateve mund të prishë ekuilibrin kimik të trupit dhe kështu të parandalojë gjumin e mirë. Në vend që t’i eliminoni...