Home Shëndetësi A e dini se vrapimi ua zgjatë jetën?

A e dini se vrapimi ua zgjatë jetën?

3Për çdo orë që vraponi jetëgjatësia juaj zgjatet, kjo sipas një studimi të zhvilluar së fundmi

Ky studim i cili u zhvillua në Universitetin Shtetëror në Iowa, ka analizuar të dhënat nga Instituti Cooper dhe disa studimeve të tjera, duke bërë lidhjen në mes ushtrimeve dhe vdekshmërisë.

Shkencëtarët kanë deklaruar që nëse vraponi çdo ditë nga një orë është ushtrimi më efektiv për të rritur jetëgjatësinë, pavarësisht sa kilometra vraponi apo sa shpejtë vraponi.

Personat që vrapojnë rregullisht mund të shtojnë deri në tri vite jetë.

Në bazë të këtyre analizave gjasat për vdekje të parakohshme, zbresin deri në 40% tek personat që vrapojnë rregullisht.

KËSHILLA TË NGJASHME

TË TJERA

Shtatzënë në kohë coronavirusi: Ç’duhet të dini

Shtatzënia në kohë pandemie, sigurisht që shoqërohet me frikë dhe dilema më të mëdha se ato në kohëra normale Shumë vajza/gra presin të sjellin në jetë fëmijët e tyre në një kohë kur e gjithë bota është izoluar nga frika e përhapjes së coronavirusit. Edhe në vende shumë të zhvilluara shtatzënat po konsiderojnë sërish lindjen nga shtëpia për të shmangur një...