Home Këshilla të ndryshme Femra kujdes në ushqime

Femra kujdes në ushqime

Studimi i cili për dhjetë vjet rresht kishte vëzhguar mënyrën dhe shprehitë e të ushqyerit të rreth 60.000 femrave, kishte ardhur në përfundim se biskotat, ëmbëlsirat dhe pjekurinat në masë të madhe shtojnë rrezikun për t’u prekur nga kanceri në mitër.

Në fakt, studimi i cili ishte kryer në Suedi ka treguar se ato femra të cilat deri tri herë në javë kënaqen në shoqërinë e biskotave, pjekurinave apo ëmbëlsirave, shtojnë rrezikun për këtë sëmundje, madje për 33%.

Ato femra, të cilat kënaqen në ushqime të tilla tri herë brenda javës, janë të rrezikuara madje për 42%.

Edhe pse tashmë është vërtetuar se rreziku i prekjes nga kanceri në mitër shtohet me shtimin e kileve, ekspertët kishin dashur ta vërtetojnë edhe nëse ekziston ndërlidhja midis sasisë së ëmbëlsirave të cilat konsumohen në organizëm.

TË TJERA

Rreziqet e fshehura të proteinës pudër

Mund të përmbaj sheqer, kalori dhe kimikate toksike. Të gjithë të pasionuarit pas palestrës në ndonjë pikë vendosën të kthehen drejtë proteinës pudër për rezultate më të mira dhe të shpejta në përmirësimin e shëndetit. Kjo pasi që proteina është esenciale për të formësuar dhe mbajtur në formë muskujt, për të forcuar eshtrat, për të rritur energjinë etj. Shumë të rritur nuk...