Home Këshilla të ndryshme Fibrat ndihmojnë personat me osteoartrit

Fibrat ndihmojnë personat me osteoartrit

Ushqimi me nivel të lartë të fibrave ndërlidhet me reduktimin e dhimbjeve te personat me dhimbje gju osteoartriti, ka publikuar revista shkencore “Annals of the Rheumatic Diseases”.

Te të anketuarit që kanë marrë më së shumti fibra ishte vërejtur reduktim i dhimbjeve për 60 për qind, theksojnë ekspertët amerikan nga “Boston University”, ku kishin vëzhguar analizat e 6.200 personave. Burime të mira për fibra janë pemët, perimet dhe drithërat.

KËSHILLA TË NGJASHME

TË TJERA

Temperaturat e larta dhe uji i nxehtë po i mbysin peshqit

Alaska ka qenë e përfshirë nga një valë e të nxehtit gjatë kësaj vere dhe kjo ka bërë që një numër i lartë salmonësh të mos e përballojnë dhe të ngordhin. Shkencëtarët kanë vërejtur se disa lloje salmonësh janë zhdukur pas një ekspedite përgjatë lumit Koyokuk të Alaskës, pasi vendasit njoftuan se një numër i lartë salmonësh kishin dalë në...