Home Modë & Estetikë Gjendet ilaçi i cili shëron aknet që shkaktohen nga temperaturat e larta

Gjendet ilaçi i cili shëron aknet që shkaktohen nga temperaturat e larta

Temperaturat e nxehta mund të ndikojnë keq në lëkurën tuaj, duke prodhuar më sebum dhe aknet, bllokon poret dhe shkaktohen vrimat e zeza. Djersa e madhe shkakton hapje të poreve, duke shkaktuar akne.

Përveç që duhet të kujdeseni për lëkurën, po ashtu duhet të keni kujdes ndaj ushqimit që hani.  Dhe i vetmi ushqim që duhet ta shtoni në dietën tuaj është gjiza, raporton “Etimes”.

Është ushqim probiotik i vërës dhe luan rol të rëndësishëm në lëkurën tuaj dhe më e rëndësishmja largon aknet. Përveç që duhet të pini shumë ujë, marrja e gjizës çdo ditë do e bënë lëkurën tuaj edhe më të shëndetshme.

Keni kujdes: Personat të cilët janë intolerant ndaj produkteve me qumësht nuk duhet të përdorin gjizë në dietën e tyre.

KËSHILLA TË NGJASHME

TË TJERA

Këto ushqime pengojnë gjumin normal

Ne e dimë që ushqime të caktuara që përmbajnë kafeinë ose sheqer mund të stimulojnë sistemin nervor, duke e bërë të vështirë gjumin. Por ka edhe ushqime që do të kenë efektin e kundërt. Mos harroni karbohidratet Ushqyerja që përfshin nxjerrjen e karbohidrateve mund të prishë ekuilibrin kimik të trupit dhe kështu të parandalojë gjumin e mirë. Në vend që t’i eliminoni...