Home Shëndetësi Gjestet e duhura për flokë të shëndetshëm

Gjestet e duhura për flokë të shëndetshëm

floketPër të pasur flokë të shëndetshëm, ju duhet të kujdeseni për ta me anë të disa stileve të thjeshta jetese dhe rutinës së përditshme.

– Pas shampos, shpëlajini flokët me ujë të ftohtë, kjo do t’i bëjë ata më të fortë.

– Kur lani flokët gjithmonë filloni duke këmbëngulur butësisht të liroj nyjet, dhe pastaj ngjituni në rrënjë. Ky veprim do të shmangë thyerjen e fibrave të flokëve dhe shkatërrimin e shkëlqimit të flokëve.

– Mos e teproni me ngjyrat apo permanentet.

-Prejini shpesh majat.

Zgjidhni me kujdes shampon, merrni një për flokët e thatë dhe gjithmonë vini balsam: flokët do të jenë të butë dhe të qetë, dhe më të lehtë që të lahen. Marka të ndryshme ofrojnë edhe maska ​​për riparimin e flokëve të dëmtuar: bëjeni një herë në javë për të përkëdhelur flokët tuaj.

KËSHILLA TË NGJASHME

TË TJERA

Ja pse nuk duhet të hani banane me stomakun bosh

Shpesh në mëngjes që të mos dalim me stomakun bosh nga shtëpia, marrim një banane, që na tingëllon si opsioni i përsosur. Është e shëndetshme, ushqyese dhe do të japë energji, që për mëngjes është shumë e nevojshme. Mirëpo, sipas nutricionistëve, çuditërisht, banania është një nga ushqimet më të këqija për t’u konsumuar për vaktin e mëngjesit. Pavarësisht se përmbajnë kalium,...