Home Këshilla të ndryshme Goditja nga i nxehti tropikal

Goditja nga i nxehti tropikal

Të nxehtit tropikal aspak nuk u bën mirë të sëmurëve kronikë, por as personave të tjerë të shëndoshë.

Goditja nga të nxehtit shfaqet atëherë kur mekanizmi i ngrohjes së trupit dështon, në atë moment organizmi humb aftësinë e përshtatjes me temperaturat e jashtme.

Pasi organizmi më të mos jetë në gjendje në mënyrë natyrale ta zbresë temperaturën e trupit, ajo tejkalon shifrën 40° C, me ç’rast vjen deri tek dëmtimi i organeve vitale si është truri, zemra dhe veshkat.

Kjo goditje mund të ndodhë papritmas e skenari më i keq është edhe vdekja. Kjo është një gjendje mjaft serioze, prandaj nëse vëreni simptoma më ndryshe, menjëherë duhet t’i lajmëroheni mjekut. Nëse mendoni se personi po pëson një goditje nga të nxehtit, personin duhet ta fusni në një hapësirë më të freskët dhe t’i largoni shumicën e rrobave.

Do të ishte mirë t’i mundësoni një dush me ujë të vakët e do t’i ndihmonte edhe vendosja e disa shtresave të akullit në kokë, qafë. Me rëndësi është të përcillni temperaturën dhe duhet të brengoseni derisa temperatura nuk zbret në 37°C.

KËSHILLA TË NGJASHME

TË TJERA

Këto ushqime pengojnë gjumin normal

Ne e dimë që ushqime të caktuara që përmbajnë kafeinë ose sheqer mund të stimulojnë sistemin nervor, duke e bërë të vështirë gjumin. Por ka edhe ushqime që do të kenë efektin e kundërt. Mos harroni karbohidratet Ushqyerja që përfshin nxjerrjen e karbohidrateve mund të prishë ekuilibrin kimik të trupit dhe kështu të parandalojë gjumin e mirë. Në vend që t’i eliminoni...