Home Shëndetësi Gripi A/H1N1 mundet me sport

Gripi A/H1N1 mundet me sport

Gripi A/H1N1 mundet me sportKura me e mire per gripinA/H1N1? Eshte pales dhe vrapi ka nje rol te madhe ne luftimin e kesaj smundje.

Sipas nje studim amerikan ka theksuar rendesine e aktivitetit fizik per te evituar infektimin me virusin e ri A/H1N1 apo kalimin e tij me simptoma me te lehta.

Sipas nje kerkimi te kryer mbi minjte, ne fakt praktikimi i sportit ne menyre te rregullt mund te fuqizoje pergjigjen e sistemit imunitar.

TË TJERA

Rreziqet e fshehura të proteinës pudër

Mund të përmbaj sheqer, kalori dhe kimikate toksike. Të gjithë të pasionuarit pas palestrës në ndonjë pikë vendosën të kthehen drejtë proteinës pudër për rezultate më të mira dhe të shpejta në përmirësimin e shëndetit. Kjo pasi që proteina është esenciale për të formësuar dhe mbajtur në formë muskujt, për të forcuar eshtrat, për të rritur energjinë etj. Shumë të rritur nuk...