Home Këshilla të ndryshme Hani dy banane në ditë për një muaj rresht, do ndodh mrekullia...

Hani dy banane në ditë për një muaj rresht, do ndodh mrekullia me trupin tuaj

Bananet konsiderohen të jenë një ushqim i rëndësishëm, por shpeshherë ne i nënvlerësojmë ato.

Kjo mrekulli, e mbështjellë me lëvore të verdhë është e lartë në sheqerna natyrale, fruktozë dhe saharozë, vitamina, minerale dhe fibra.

Hulumtimet kanë treguar që bananet e pjekura përmbajnë TNF, e cila bllokon rritjen e qelizave të tumorit dhe përhapet duke nxitur apoptozën.

Poashtu, konsumimi i frutit në baza ditore mund të sjellë përfitime të shumta. Bananet kanë shumë përfitime të tjera, krahas asaj të luftimit të kancerit.

Më poshtë do gjeni ato më të rëndësishmet:

– Ua shton energjinë

– Parandalon urthin

– Trajton kapsllëkun

– Ndihmon në shtypjen e gjakut

KËSHILLA TË NGJASHME

TË TJERA

Ushqimet më të mira kundër alergjisë dhe disa këshilla antialergjike

Alergjitë ndikojnë në mushkëri, hundë, veshë, stomak, lëkurë dhe pjesë të tjera të trupit. Mund të shkaktojë kruajtje të lehta deri në anafilaltik, një reaksion që shpeshherë rrezikon dhe jetën. Mbani mend çfarë ju shkakton alergji dhe shmangni kontaktin me alergjenët që mund të shkaktojnë kriza. Megjithatë nëse jeni të predispozuar të prekeni nga alergjia, luftojeni atë me superushqimet. Lehtësoni simptomat...