Home Shëndetësi Ilaçi për shtypje të lartë të gjakut, i cili vërtet funksionon

Ilaçi për shtypje të lartë të gjakut, i cili vërtet funksionon

3Nëse keni shtypje të lartë të gjakut, mjafton t’i fusni këmbët në ujë të nxehtë për 5 deri në 10 minuta. Kjo do t’jua relaksojë trupin dhe do të jeni gati për hapin e radhës.

Sidoqoftë, për ta ulur shtypjen e lartë të gjakut brenda një kohe shumë të shkurtër, iu duhen limonë dhe ujë mineral

Përgatitja:

– Prejeni limonin

– Vendoseni ujin mineral brenda një gote

– Shtrydheni limonin në gotë (përdorni një limon për një gotë me ujë)

– Përziejeni produktin

Limoni dhe uji mineral, bashkë me ujin e nxehtë, do të ndihmojnë në uljen e shtypjes së gjakut dhe këtë do ta bëjnë brenda pak minutave.

Keni parasysh se kripa dhe sheqeri e rritin shtypjen e gjakut, prandaj përpiquni t’i shmangni këto produkte.

KËSHILLA TË NGJASHME

TË TJERA

Si të shpëtoni nga puçrrat e vitheve

Gjatë ditëve të nxehta të verës, shumë femra përballen me akne rreth vitheve. Shumica prej nesh nuk e kemi idenë se pse ato ndodhen aty. Ja disa nga mënyrat me anë të të cilave, ju mund të shpëtoni nga to: Bëni dush pas çdo stërvitjeje Është shumë e rëndësishme, që menjëherë pas aktiviteteve fizike të bëni dush! Së pari duhet të...