Home Shëndetësi Ja disa arsye përse duhet të pini kafe

Ja disa arsye përse duhet të pini kafe

kafejaBesohet që kafeja të mban lëkurën e shëndetshme. Antioksidantët e saj janë të njohur si parandalues së kancerit të lëkurës. Redukton sëmundjen e ekzemës, dhe aknet.

Përmirëson funksionimin e enëve të gjakut. Kur është e pranishme kofetina në gjak rritet oksidi nitrik në endothelium, që përmirëson muskujt vaskularë. Studimet sugjerojnë se nëse  për 8 javë pini kafe gjatë gjitë kohës rritet ndjeshëm presioni i gjakut.

Përmirëson kolesterolin, kafeja ashtu si çaji përmban shumë antioksidantë. Ato që janë të pranishëm tek kafeja mund të rrisin HDL (Kolesterol i mirë) dhe mundëson uljen e inflamacionit që ka lidhje me sëmundjet e zemrës.

Redukton diabetin, parandalon sëmundjen Parkinson, parandalon dhembjet e kokës.

KËSHILLA TË NGJASHME

TË TJERA

Pastë kanelle kundër migrenës

Migrena është si një mysafir i padëshiruar, e cila shfaqet në mënyrë të panjohur dhe është e vështirë të eliminohet. Lajmi i mirë është se atë mund ta luftoni në kushte shtëpie dhe në mënyrë natyrale, pasi pasta e kanellës qetëson dhembjet. Nëse vuani shpesh nga dhembjet e kokës, ju e dini se sa e vështirë mund të jetë. Një...