Home Këshilla të ndryshme Ja si të përmirësoni tretjen për 15 minuta

Ja si të përmirësoni tretjen për 15 minuta

Ja si të përmirësoni tretjen për 15 minutaGjatë festave tryeza është plot me ëmbëlsira, të cilat na kënaqin, por trakti ynë tretës nuk i duron të gjitha. Ja zgjidhja …

Uji i vakët me limon

Në një gotë me ujë të vakët qëroni një limon dhe e pini. Këtë pije mund ta konsumoni si parandalim, dhe kështu të parandaloni problemet me tretjen, transmeton gazeta Kosova Sot Online.

Vaji i ullirit me limon

Përpini një lugë vaj ulliri, të cilën sipas dëshirës mund ta përzieni me lëng limoni. Ky ilaç ndihmon në nxitjen e tretjes dhe më së miri është ta konsumoni në mëngjes ose disa orë pas shujtës.

Soda e bikarbonatit me ujë të vakët

Në një gotë me ujë të vakët shtoni gjysmë luge sodë bikarboni dhe e përzieni. Ky kombinim me gjenerata të tëra njihet si aleat për ata me tretje jo të mirë të ushqimit, por duhet pasur kujdes të përdorni sodën farmaceutike pa alumin, të cilën mund ta blini pothuajse në të gjitha barnatoret apo në shitoret me ushqim të shëndetshëm. Kjo recetë nuk u sugjerohet atyre që vuajnë nga të thatit në lukth.

TË TJERA

Rreziqet e fshehura të proteinës pudër

Mund të përmbaj sheqer, kalori dhe kimikate toksike. Të gjithë të pasionuarit pas palestrës në ndonjë pikë vendosën të kthehen drejtë proteinës pudër për rezultate më të mira dhe të shpejta në përmirësimin e shëndetit. Kjo pasi që proteina është esenciale për të formësuar dhe mbajtur në formë muskujt, për të forcuar eshtrat, për të rritur energjinë etj. Shumë të rritur nuk...