Home Këshilla të ndryshme Ju dhemb kurrizi, ja zgjidhja

Ju dhemb kurrizi, ja zgjidhja

Keni dhimbje kurrizi gjatë gjithë kohës, për shkak të punës së rëndë fizike që bëni apo për shkak të stresit, ja një zgjidhje e shpejtë dhe mjaft efikase.

Fizioterapistët kanë treguar dy mënyra stërvitjeje të lehta të cilat do ju ndihmojnë jo vetëm që të largoni dhimbjen nga kurrizi juaj por edhe të jemi në një superfomr të mirë fizike.

 

KËSHILLA TË NGJASHME

TË TJERA

Arsyet përse ju lotojnë sytë, zgjidhjet për secilin rast

Lotët janë të rëndësishëm për shëndetin e syve. Ato i lubrifikojnë ato, i ushqejnë dhe mbrojnë shëndetin e tyre. Lotët përbëhen nga uji, sekrecione të ndryshme, vajra yndyrorë dhe mbi 1,500 proteina të ndryshme. Shkarkimi i tyre nëpërmjet të qarës është shumë e shëndetshme për organizmin. Lotët prodhohen nga gjendrat sipër syve dhe nën qepalla. Një ndër funksionet e tjera...