Home Këshilla të ndryshme Ju dhemb kurrizi, ja zgjidhja

Ju dhemb kurrizi, ja zgjidhja

Keni dhimbje kurrizi gjatë gjithë kohës, për shkak të punës së rëndë fizike që bëni apo për shkak të stresit, ja një zgjidhje e shpejtë dhe mjaft efikase.

Fizioterapistët kanë treguar dy mënyra stërvitjeje të lehta të cilat do ju ndihmojnë jo vetëm që të largoni dhimbjen nga kurrizi juaj por edhe të jemi në një superfomr të mirë fizike.

 

KËSHILLA TË NGJASHME

TË TJERA

Mishi i kuq nxit kancerin e zorrëve

Konsumimi i përditshëm i mishit të kuq apo të përpunuar, edhe në sasitë më të vogla, mund të rritë rrezikun e sëmundjeve të rënda të stomakut. Një studim gjashtëvjeçar i Universitetit të Oksfordit me pjesëmarrjen e rreth gjysmë milion grave dhe burrave anglezë të moshës 40 deri 69 vjeç ka treguar se dietat me bazë mishin e kuq shtojnë me...