Nëse dëshiron ta ringjallni dhe freskoni trupin tuaj, kombinimi me këta dy përbërës është zgjedhja e duhur.
Ky kombinim ul kolesterolin dhe sheqerin në gjak, përmirëson shikimin. Ndikon pozitivisht në punën e veshkave, normalizon peshën, transmeton gazeta Kosova Sot.
RECETA: Përzieni kefirin (ose jogurtin me pak yndyrë) me kanellë. Kanellën hidheni sipas shijes – gjysmë lugë të kafesë në 200 ml kefir (jogurt) me temperaturë të dhomës. Nëse çdo mbrëmje, në vend të darkës, e konsumoni këtë lëng, shumë shpejtë do t’i vëreni rezultate
KËSHILLA TË NGJASHME
