Home Këshilla të ndryshme Kjo bimë ua përmirëson humorin (Foto)

Kjo bimë ua përmirëson humorin (Foto)

Bima e rozmarinës ndihmon qarkullimin e gjakut si dhe përmirëson humorin.

Rozmarina e njohur ndryshe edhe si mersinë, përmban antioksidantë, të cilët luajnë rol kyç për pastrimin e mëlçisë.

Një nga mënyrat më të mira për tu marrë është duke zier një lugë rozmarinë në ujë të nxehtë për 10 minuta dhe duke pirë çdo ditë nga pak prej tij në formë çaj.

Gjithashtu ky lëng shërben për të luftuar dobësinë e përgjithshme të trupit si dhe favorizon lehtësinë e tretjes. 2 3

TË TJERA

Rreziqet e fshehura të proteinës pudër

Mund të përmbaj sheqer, kalori dhe kimikate toksike. Të gjithë të pasionuarit pas palestrës në ndonjë pikë vendosën të kthehen drejtë proteinës pudër për rezultate më të mira dhe të shpejta në përmirësimin e shëndetit. Kjo pasi që proteina është esenciale për të formësuar dhe mbajtur në formë muskujt, për të forcuar eshtrat, për të rritur energjinë etj. Shumë të rritur nuk...