Home Këshilla Seksuale Koha më e mirë e ditës për të bërë seks!

Koha më e mirë e ditës për të bërë seks!

Po ndiheni të eksituar gjatë një pasditeje? Atëherë edhe zyrtarisht jeni me fat – 15:00 është orari ideal për t’ia filluar “punës”.


Sipas ekspertes së hormoneve, Alisa Vitti, kjo është koha kur partnerët i kanë më së shumti të sinkronizuara dëshirat seksuale.

Ndonëse meshkujt janë më të prirë të performojnë më mirë në mëngjes (testosteroni që e prodhojnë gjatë natës i eksiton), nivelet e estrogjenit te femra i arrijnë majat gjatë pasdites – gjë e cila i bën ato më të vëmendshme emocionalisht.

Për femrat, pasditja gjithashtu është koha kur nivelet e kortizolit janë lart, e kjo iu ndihmon të kenë energji.

Për seksin më të mirë të mundshëm, Alissa thotë të synoni të bëni seks dhjetë ditë pas ovulimit – atëherë kur femrat e përjetojnë rritjen e estrogjenit dhe testosteronit që e shkakton epshin e tyre t’i arrijë majat.

KËSHILLA TË NGJASHME

TË TJERA

Përse nuk duhet të pini ujë të ftohtë gjatë ushqimit?

Hidratimi është një nga elementët thelbësore të një jete të shëndetshme. Çdo ditë trupi ynë humbet 2 deri 3 litra ujë nga djersitja apo lëvizjet, madje edhe teksa marrim frymë. Këto funksione janë thelbësore për mbijetesën tonë ndaj duhet të kompensojmë humbjen e lëngjeve. Ruajtja e balancës është e rëndësishme për t’u mos dehidratuar apo për të evituar overdozën e ujit...