Home Këshilla të ndryshme Konsumoni këtë frut për të luftuar plakjen

Konsumoni këtë frut për të luftuar plakjen

Ne e dimë se hormonet luajnë një rol të madh në plakjen e lëkurës dhe pamjes.

Hurmat përmbajnë vitamina C dhe D që ndikojnë në elasticitetin e lëkurës.

Këto fruta gjithashtu mund të ndihmojnë në luftimin e disa sëmundjeve të lëkurës – ju mund të shtoni hurmat në dietën tuaj dhe të shihni rezultatet në një afat të gjatë.

Hurmat gjithashtu luftojnë edhe kundër plakjes. Ato parandalojnë akumulimin e melaninës në trupin tuaj, i cili përndryshe ka efekte të padëshirueshme.

Ne e dimë se hormonet luajnë një rol të madh në plakjen e lëkurës dhe pamjes.

Hurma e ekstraktit të kernelit të palmës është i njohur të ketë phytohormones që shfaqin efekte të rëndësishme anti-plakje.

Ky ekstrakt mund të luftojë edhe shumë rrudha.


KËSHILLA TË NGJASHME


TË TJERA

Këto ushqime pengojnë gjumin normal

Ne e dimë që ushqime të caktuara që përmbajnë kafeinë ose sheqer mund të stimulojnë sistemin nervor, duke e bërë të vështirë gjumin. Por ka edhe ushqime që do të kenë efektin e kundërt. Mos harroni karbohidratet Ushqyerja që përfshin nxjerrjen e karbohidrateve mund të prishë ekuilibrin kimik të trupit dhe kështu të parandalojë gjumin e mirë. Në vend që t’i eliminoni...