Home Këshilla të ndryshme Konsumoni sa më pak sheqer

Konsumoni sa më pak sheqer

sheqeriA e dini se sheqeri është shumë i dëmshëm për shëndetin, ai mund të varfërojë organizmin nga kripërat minerale, konsumimi i tepër i  sheqerit mund të rrisë aciditetin e gjakun çka do të shkaktonte tumorin. Prodhon acide me yndyrë, shkakton humbjen e kujtesës.

Përdorimi i tepër i tij mund të shkaktojë gjëndje gjumi gjatë gjithë kohës mund të ndjeheni përgjumshëm.

Sheqeri është shumë i rrëzikshëm pasi mund të shkaktojë e të krijojë variçet në trupun tuaj, shkakton diabetin, sa më pak sheqer të konsumoni aq më mirë do të jetë dhe për trupin tuaj.

Sheqeri mund të shkaktojë dhe tension të lartë, tek njerëzit mbipeshë sheqeri është faktori kryesor i mbipeshës.

Ju këshillojmë që sa më pak sheqer të përdoni aq më mirë do të jetë për metabolizmin tuaj.

KËSHILLA TË NGJASHME

TË TJERA

Pse duhet ta kontrolloni gjithmonë skadencën e ujit në shishe?

Data e skadimit e ujit të ambalazhuar në shishe plastike është data kur plastika fillon të prishet dhe lëshon kimikatet e saj në ujë. Është njohuri e zakonshme që ju nuk duhet të pini nga shishet e ujit që keni lënë në një makinë të nxehtë, sidomos kur temperaturat e motit janë të larta. Por kur është hera e fundit që...