Home Këshilla të ndryshme Kujdes vajza! Ja çfarë i ndodh gjoksit tuaj nëse pini më shumë...

Kujdes vajza! Ja çfarë i ndodh gjoksit tuaj nëse pini më shumë se 3 kafe në ditë

4Shumica e njerëzve konsumojnë kafe çdo ditë dhe kjo e bën kafenë pijen e dytë më të njohur në botë, menjëherë pas ujit.

Por, femrat duhet të kenë kujdes të shtuar sa i përket konsumimit të kafesë, pasi që studimet e fundit kanë zbuluar se konsumimi i më shumë se tri kafeve në ditë, e zvogëlon madhësinë e gjoksit.

Këtë përfundim shkencëtarët e kanë arritur pas anketimit të 300 grave, ku gjithashtu kanë zbuluar se aq më shumë kafe që pini, aq më shumë do t’ju zvogëlohen gjokset.

Megjithatë, nuk duhet të mërziteni edhe aq shumë, pasi që është dëshmuar edhe shkencërisht se kafja ndihmon në zvogëlimin e rrezikut për zhvillim të kancerit të gjirit.

Veç kësaj, konsumimi i rregullt i kafes ka efekt të mirë edhe në estrogjen hormoni seksual femëror.

TË TJERA

Rreziqet e fshehura të proteinës pudër

Mund të përmbaj sheqer, kalori dhe kimikate toksike. Të gjithë të pasionuarit pas palestrës në ndonjë pikë vendosën të kthehen drejtë proteinës pudër për rezultate më të mira dhe të shpejta në përmirësimin e shëndetit. Kjo pasi që proteina është esenciale për të formësuar dhe mbajtur në formë muskujt, për të forcuar eshtrat, për të rritur energjinë etj. Shumë të rritur nuk...