Home Ushqim Një grusht me fruta të thata për të luftuar dhjamin në zonën...

Një grusht me fruta të thata për të luftuar dhjamin në zonën e barkut

Një grusht me fruta të thata për të luftuar dhjamin në zonën e barkutNjë studim i kohëve të fundit ka treguar se konsumi i një grushti me fruta të thata në ditë mund t’iu ndihmojë të shmangni urinë dhe gjithashtu të reduktoni dhjamin në zonën e barkut.

Ky zbulim për herë të parë vuri në dukje marrëdhëniet mes konsumit të frutave të thata dhe nivelit të lartë të serotonit, një substancë që ul oreksin, rrit lumturinë dhe shëndetin e zemrës.

KËSHILLA TË NGJASHME

TË TJERA

Arsyet përse ju lotojnë sytë, zgjidhjet për secilin rast

Lotët janë të rëndësishëm për shëndetin e syve. Ato i lubrifikojnë ato, i ushqejnë dhe mbrojnë shëndetin e tyre. Lotët përbëhen nga uji, sekrecione të ndryshme, vajra yndyrorë dhe mbi 1,500 proteina të ndryshme. Shkarkimi i tyre nëpërmjet të qarës është shumë e shëndetshme për organizmin. Lotët prodhohen nga gjendrat sipër syve dhe nën qepalla. Një ndër funksionet e tjera...