Home Shëndetësi Pemët dhe perimet mbrojnë nga infeksionet

Pemët dhe perimet mbrojnë nga infeksionet

Pemët dhe perimet mbrojnë nga infeksionet Shkencëtarët nga University School of Medicine në Boston kanë zbuluar se konsumimi i i pemëve dhe perimeve zvogëlon rrezikun nga infeksionet e rrugëve të sipërme të frymëmarrjes.

“Journal Public Health Nutrition” ka publikuar studimin e realizuar te 1.000 shtatzëna, i cili ka treguar se shtatzënat të cilat kishin konsumuar më shumë pemë dhe perime, kishin qenë për 26% më pak të rrezikuara nga infeksioni në krahasim me shtatzënat të cilat kishin konsumuar më pak nga këto ushqime.

Tashmë është e ditur se konsumimi i ushqimit që përmban sasi të konsiderueshme të pemëve dhe perimeve përforcon imunitetin, ndërsa ky është studimi i parë i cili tregon se pemët dhe perimet zvogëlojnë rrezikun nga infeksioni i rrugëve të sipërme të frymëmarrjes te shtatzënat.

KËSHILLA TË NGJASHME

TË TJERA

Ushqimet më të mira kundër alergjisë dhe disa këshilla antialergjike

Alergjitë ndikojnë në mushkëri, hundë, veshë, stomak, lëkurë dhe pjesë të tjera të trupit. Mund të shkaktojë kruajtje të lehta deri në anafilaltik, një reaksion që shpeshherë rrezikon dhe jetën. Mbani mend çfarë ju shkakton alergji dhe shmangni kontaktin me alergjenët që mund të shkaktojnë kriza. Megjithatë nëse jeni të predispozuar të prekeni nga alergjia, luftojeni atë me superushqimet. Lehtësoni simptomat...