Home Këshilla të ndryshme Qendrimi perpara ekranit mbi dy ore i ben keq shendetit

Qendrimi perpara ekranit mbi dy ore i ben keq shendetit

Sipas kerkimit, kush qendron perpara ekranit 4 ore cdo dite ka nje rrezik vdekshmerie te parakohshme me te madhe se 46 perqind e atyre qe shikojne televizor me pak se dy ore ne dite.

Te shikosh shume televizor i ben keq shendetit. Ose thene me sakte: problemi nuk ka shume lidhje me ekranin, por me oret e kaluara duke qendruar ulur perpara aparatit, por edhe perpara kompjuterit apo duke ngare makinen.

Konfirmimi i radhes se jeta sedentare rrezikon zemren ka ardhur nga nje studim australian i publikuar ne revisten shkencore “Circulation”.

Sipas kerkimit, kush qendron perpara ekranit 4 ore cdo dite ka nje rrezik vdekshmerie te parakohshme me te madhe se 46 perqind e atyre qe shikojne televizor me pak se dy ore ne dite.

KËSHILLA TË NGJASHME

TË TJERA

Ja pse nuk duhet të hani banane me stomakun bosh

Shpesh në mëngjes që të mos dalim me stomakun bosh nga shtëpia, marrim një banane, që na tingëllon si opsioni i përsosur. Është e shëndetshme, ushqyese dhe do të japë energji, që për mëngjes është shumë e nevojshme. Mirëpo, sipas nutricionistëve, çuditërisht, banania është një nga ushqimet më të këqija për t’u konsumuar për vaktin e mëngjesit. Pavarësisht se përmbajnë kalium,...