Home Ushqim Qumështi nuk lejon që të shtojm peshë

Qumështi nuk lejon që të shtojm peshë

Qumështi nuk lejon që të shtojm peshëSipas nje studimi te bere nga studiuesit australian kan treguar se qumeshti qe pihet per mengjes mund te parandaloje grumbullimin e kilogrameve te tepert.

Sipas australianeve kishillohet qe te pihet nje gote qumeshte ne mengjes.

Qumeshti vet vetiu nuk do t’ju dobesoje mirepo nese kur hani pini qumesht kjo do t’ju mbaje me te ngopur dhe do t’ju zvogeloje oreksin keshtu qe nuk do te bini pre e ushqimeve kalorike deri ne shujten e ardhshme.

TË TJERA

Çfarë duhet të dini që të parandaloni sëmundjen e diabetit

Simptomat më klasike të diabetit janë lodhja, urinimi i shtuar, etja dhe uria e tepruar. Por ka edhe disa simptoma të tjera që mund të jenë shenja paralajmëruese, që janë më pak të dukshme. Periodontiti Periodontiti është një sëmundje e mishrave të dhëmbëve, që mund të shkaktojë lirimin ose rënien e tyre. Kjo sëmundje është dy deri në tre herë më e...