Home Këshilla të ndryshme Shprehitë që dëmtojnë dhëmbët

Shprehitë që dëmtojnë dhëmbët

Çdo buzëqeshje e shoqëruar me një palë dhëmbë të bukur do të merrte vëmenden e secilit, mirëpo çfarë duhet të bëjmë që të mbajmë dhëmbët sa më të shëndetshëm?

1. Akulli

Është e natyrshme dhe pa sheqer, kështuqë ju mund të mendoni se akulli shtë i padëmshëm për dhëmbët tuaj. Mirëpo ngrënia e akullit dëmton dhëmbin, plasarit dhe thyen atë. Dhe në qoftëse irriton indet ebuta atëherë do të ju shkaktoj edhe dhimbje.

2. Sporti

Luani futboll, Hokej, ose ndonjë sport tjetër kontaktues, mos ia fillo pa pasur mbrojtëse të dhëmbëve. Është ajo pjesa e vogël e plastikës e cila ua mbron dhëmbët nga çfarë do aksidenti.

3. Shishja

Kurrë nuk është shumë herët të fillosh të kujdesësh për dhëmbë. Për këtë arsye dhënia e shishës fëmijëve gjatë natës do t’i drejtoj dhëmbët e tyre në rrugë të gabuar. Edhe se fëmijët mësohen që të bëjnë gjumin me shishe, ghithsesi një ves i tillë duhet të evitohet.

4. Hapat

Hapat kundër kollitjes, vetëm se ipen nëpër barnatore nuk do të thotë se nuk përmbajnë sheqer. Kështuqë kujdes që pas ngrënieve të tyre t’i pastroni gjithsesi dhëmbët.

KËSHILLA TË NGJASHME

TË TJERA

Si të shpëtoni nga puçrrat e vitheve

Gjatë ditëve të nxehta të verës, shumë femra përballen me akne rreth vitheve. Shumica prej nesh nuk e kemi idenë se pse ato ndodhen aty. Ja disa nga mënyrat me anë të të cilave, ju mund të shpëtoni nga to: Bëni dush pas çdo stërvitjeje Është shumë e rëndësishme, që menjëherë pas aktiviteteve fizike të bëni dush! Së pari duhet të...