Home Këshilla të ndryshme Si të kontrolloni inatin

Si të kontrolloni inatin

Njerëzit që e kanë të vështirë të përmbajnë veten dhe janë gati t’i ulërijnë dikujt mund të bëjnë një ushtrim shumë të thjeshtë për të shmangur shpërthimin e inatit.

Hapni derën, përdorni mouse-n ose përzieni kafen me dorën e majtë dhe vëtëkontrolli juaj do të përmirësohet. Për mëngjarashët këto ushtrime duhen bërë me dorën e djathtë.

2 javë me të tilla ushtrime dhe do të jeni të aftë të tregoheni më i qetë në çdo aspekt të jetës.

Dr. Thomas Denson i Universitetit të New South Wales thekson se praktikimi i vetëkontrollit nuk ka asgjë ndryshe nga ushtrimi në piano apo të luajturit golf. Studimi i tij është publikuar në revistën ‘Current Directions in Psychological Science’.

KËSHILLA TË NGJASHME

TË TJERA

Testi i gjakut mund të identifikojë “mbi 50 lloje të kancerit”

Shkencëtarët kanë thënë se një test i thjeshtë i gjakut mund të identifikojë 50 lloje të kancerit, zakonisht përpara shfaqjes së simptomave të para. Ekspertët shpresojnë se kjo gjë do të mund të ndihmonte në zbulimin e tumoreve më herët, kur ata janë të trajtueshëm. Ekipi që ka ardhur në këtë përfundim ka thënë se 99 për qind e rezultateve të...