Home Shëndetësi Si të pakesoni rrudhat

Si të pakesoni rrudhat

Si  të paksoni rrudhatPërbërësit;

1 të verdhë e veze
1lugë kos
1 lugë mjaltë

Përgatitja;
Përzihen te gjitha këto bashkë deri sa te fitohet një krem i butë. Shpërndajeni nëpër fytyrë dhe në qafë dhe lëreni të veprojë 15 minuta. E më pastaj shpërlajeni fytyrën me ujë të vakët. Mjalti përdoret si medikament i cili gjëndet në shtëpi për të trajtuar lëkuren e fytyrës, si dhe për të kursyer pak nga shpenzimet e mëdha që bëjmë duke përdorur kremrat e kushtueshëm farmaceutik. Që të përdororet për skrub mjalti duhet të jetë i trashë dhe pak i fortë. Mos e ngrohni asnjëherë sepse kristalet e mjaltit shërbejnë si pastrues, dhe masazhues mbi pore.

KËSHILLA TË NGJASHME

TË TJERA

Përse nuk duhet të pini ujë të ftohtë gjatë ushqimit?

Hidratimi është një nga elementët thelbësore të një jete të shëndetshme. Çdo ditë trupi ynë humbet 2 deri 3 litra ujë nga djersitja apo lëvizjet, madje edhe teksa marrim frymë. Këto funksione janë thelbësore për mbijetesën tonë ndaj duhet të kompensojmë humbjen e lëngjeve. Ruajtja e balancës është e rëndësishme për t’u mos dehidratuar apo për të evituar overdozën e ujit...