Home Këshilla të ndryshme Të mirat e spinaqit

Të mirat e spinaqit

Të mirat e spinaqitSpinaqi është kultivuar shumë kohë përpara në Persinë antike rreth shekullit të 12-të derisa më vonë është përhapur në Europë.

Spinaqi bën pjesë te perimet e gjelbërta dhe përpos që është shumë i shijshëm, ka edhe shumë benefite dhe të mira për trupin e njeriut.

Ai është shumë i pasur me hekur, kalcium, antioksidantë, vitamin K si dhe shumë vitamina dhe minerale të tjera, transmeton Klan Kosova.

Spinaqi ndihmon në trajtimin e anemisë

Spinaqi ju bën eshtrat tuaj më të fortë

Ka veti që ju mbrojnë nga sëmundja e kancerit

Ndikon dhe ndihmon në shëndetin e syve tuaj

Ndihmon në ndaljen e gjakderdhjes

Është ndihmesë shumë e mirë në luftimin e kolesterolit të lartë dhe humbjen e peshës

Ndihmon në lehtësimin e sëmundjes së astmës

KËSHILLA TË NGJASHME

TË TJERA

Pse duhet ta kontrolloni gjithmonë skadencën e ujit në shishe?

Data e skadimit e ujit të ambalazhuar në shishe plastike është data kur plastika fillon të prishet dhe lëshon kimikatet e saj në ujë. Është njohuri e zakonshme që ju nuk duhet të pini nga shishet e ujit që keni lënë në një makinë të nxehtë, sidomos kur temperaturat e motit janë të larta. Por kur është hera e fundit që...