Home Këshilla të ndryshme Të mirat e verës për shëndetin tuaj

Të mirat e verës për shëndetin tuaj

Një eksperte e shëndetësisë thotë se pirja e verës së kuqe mund të sjellë shumë përfitime afatgjata për organizmin e njeriut.

Creina Stockley, nga Instituti i Kërkimeve të Verës në Australi, shton gjithashtu se vera e kuqe e shoqëruar me ushqim, mund të zvogëlojë mundësinë që të keni një sulm në zemër, apo mund të rrisë jetëgjatësinë e trurit.

Duke folur rreth trupit dhe shpirtit, ekspertja pretendon se një gotë vere në ditë mund të përmirësojë kujtesën tuaj.

“Njerëz që pinë verë rregullisht dhe në mënyrë të moderuar, veçanërisht me ushqim, kanë 30% më pak shanse që të preken nga një atak kardiak. Kjo pije është e mirë për ju nëse pini vetëm 2 gota në ditë dhe nëse pini më shumë, risku për sulm në zemër rritet edhe më tepër, përcjell GSh.

Ne shpesh paralajmërojmë pacientët që të mos konsumojnë alkool se mund të vrasin qeliza e trurit, por nëse nuk deheni, vera rrit funksionin konjuktiv (njohës)”, tha ekspertja e shëndetësisë.

KËSHILLA TË NGJASHME

TË TJERA

Arsyet përse ju lotojnë sytë, zgjidhjet për secilin rast

Lotët janë të rëndësishëm për shëndetin e syve. Ato i lubrifikojnë ato, i ushqejnë dhe mbrojnë shëndetin e tyre. Lotët përbëhen nga uji, sekrecione të ndryshme, vajra yndyrorë dhe mbi 1,500 proteina të ndryshme. Shkarkimi i tyre nëpërmjet të qarës është shumë e shëndetshme për organizmin. Lotët prodhohen nga gjendrat sipër syve dhe nën qepalla. Një ndër funksionet e tjera...